HBL》回到基層最起點。李陸臻

HJ Sports/洪偵源

「放下身段很重要!教練都要學習放下身段!」

卸下南山高中女籃兵符後,李陸臻並未離開籃球,而是回到基層的第一線,協助安坑國小籃球隊訓練,對她而言,又是一次學習的開始。

電信女籃體系出身的李陸臻,是88學年度南山高中奪下隊史HBL首冠的教練,又在106學年度八強前夕回鍋,並在107學年度奪冠,在111學年度開季前離隊。

離開南山高中女籃後,李陸臻仍在電信擔任行政職,會來教小學隊,是因為原本安坑國小要由徐千惠執教,但永仁高中教頭時超傑有計劃讓徐千惠接棒,讓徐千惠回母校,改由李陸臻協助。

「因為我們之前就已經跟煥修(小學體總理事長)老師講好,然後冬山國小體育組長許晉維引薦,加上我個性就是答應好的事情要做到,所以乾脆我自己跳下來幫忙。」

因此去年10月開始,李陸臻每週兩天到安坑國小協助訓練,小學體總的事務也在幫忙,又開啟教練生涯,還到了最基層,也是一個全新的體驗,連她本身籃球啟蒙都是從國中開始,沒教過也沒體會過。

「基層跟我想像不一樣的地方是,基層很辛苦,就像萬隆在HBL四強講的一樣,基層教練非常辛苦,我自己從高位點看下來,真的是什麼都要做,也讓我有不同的思維。」

李陸臻指出,小朋友給她的回饋很真誠,「小朋友都直來直往,我覺得在這樣的思維下,學習到很多東西,不會覺得自己在高位,放下身段很重要。」

「放下來後,讓我看到不同的人生面,每一個階段的學習都是人生的一個領悟。」李陸臻說,從過去不論甲組、大學、高中還是國中球隊,再放下身段後,會看到更多東西。

因為面對的都是籃球幼苗,李陸臻的教球方式,也必須和以往不同,「我教的都是非常基礎的東西,基礎很重要,真的是砍掉重練,小學基礎如果建立好,以後到國高中,跟蓋房子打地基一樣,你沒有打好往上蓋的時候房子就容易歪。」

同時,李陸臻也不能像過去在高中隊般嚴格,畢竟時空背景已經不同,但是她把高中隊的教練心得消化後,取出適合小學球員的部分來用,並非完全捨棄過去的教材。

「小朋友也不能像以前這樣罵,但是在過去在用的心理課程也有在實行,還有不能吃零食跟減糖的規定,現在安坑國小的女生也有在實行。」

李陸臻提到,會先跟小朋友說為什麼會這樣做,這樣做為什麼對你身體比較好,小朋友處於青春期,在青春期需要什麼樣的教頭,讓你知道你想要往上打的時候,應該有什麼樣的思維。