HBL》從「養身體」開始的起跑點。輔仁中學

HJ Sports／孫傳賢

「110學年度遭遇的嚴重傷兵問題，確實給了我們一記沈重打擊，所以，輔仁中學今年季外的重點課題，絕對就是要全力『養身體』！」

輔仁中學在109學年度突破資格賽障礙，首度踏進HBL女子組12強預賽領域，而到了110學年度，教練黃玟穎原本一度認為她們有機會力拚隊史新里程，但受到去年國內疫情攪局，不但打亂黃玟穎所有訓練計畫，更導致輔仁中學的HBL旅程遭傷兵陰霾籠罩，一路走得跌跌撞撞，最後好不容易才保住12強席位，為了避免類似情況重演，黃玟穎自110學年度HBL賽季拉下帷幕後，便提前展開一系列球員身體強化訓練，期盼藉此讓新學年度的輔仁中學有機會走得更遠。

「我們在上個學年度，深刻體認到球員健康的重要性，今年，我們記取教訓，從聯賽結束後就開始建構『養身體』的基礎，尤其是體能與重量訓練這樣的基本功，希望一點一滴累積起新學年度的HBL競爭能量。」

除了針對身體強度進行訓練外，輔仁中學也斥資整修球館內的閒置空間，打造球隊專屬治療室，並添購水療機與按摩機，盼望球員能以健康狀態，迎接HBL挑戰。

雖然輔仁中學在110學年度遭遇嚴重的傷兵問題，但也因為如此，讓她們陣中不少一、二年級生提前獲得HBL實戰磨練機會，這也將成為新學年度輔仁中學再次爭取HBL女子組12強預賽門票的主戰班底，只不過，相較於前幾年，新學年度輔仁中學的「天際線」將明顯下修，這將成為她們要想辦法克服的另一道難題。

「我們110學年度的12人名單中，共有4人身高超過170公分，但其中3名為三年級生，而等這批高三生畢業後，我們新學年度的團隊高度，可能會下降將近5公分，所以，勢必得打出更快的節奏、更強悍的防守，才有機會再次爭取到HBL女子組12強預賽門票。」

無論是109學年度的「三年磨一劍」，還是110學年度的跌跌撞撞晉級，輔仁中學連續兩年搭上HBL女子組12強預賽列車是不爭的事實，只不過，她們的招生狀況依舊嚴峻，因此，黃玟穎很清楚，唯有先從「養身體」開始打穩基礎，輔仁中學才有本錢與HBL列強站在同一條起跑線競爭。