NBA》福克斯休賽季再進化 新球季將成為各隊夢魘

效力於沙加緬度國王的福克斯（De'Aaron Fox），在2018-2019年賽季時有了爆發性的成長，場均能夠貢獻17.3分3.8籃板7.3助攻，在今年夏天被選進了美國男籃磨練，而福克斯為了迎接職業生涯的第3個賽季，選擇不參與今年的世界盃男籃錦標賽，在接受《The Athletic》採訪時，福克斯也談到了自己在休賽季時的改變以及訓練目標。

過去身形瘦小的福克斯，在場上對位時經常會落居下風，不過相較於2017年剛進入聯盟時，福克斯已經增重了不少，而從8年級開始就擔任福克斯個人訓練師的蓋斯頓（Chris Gaston），也看到了他的顯著成長，「過去他就像四季豆一樣，腿上幾乎沒有甚麼肌肉，但現在他的腿部明顯長了不少肉，不再像是樹枝一樣。」

腿部肌肉變得更強壯，也意味著福克斯在新賽季的速度將會有所提升，甚至成為聯盟中速度最快的球員，不過福克斯也表示，自己從未在速度方面進行特訓，一切都只是正常訓練下的結果，福克斯說：「我不會在跑道上進行訓練。我為那些在田徑場上奔馳的選手喝采，但我不會在跑道上訓練，這會傷害到我的腿部；而就速度與敏捷性而言，我從來沒有特別進行訓練，人們說我速度變得更快，那是因為我變得更強壯，所以速度有所提升。」

被看好能在美國男籃站穩腳步的福克斯，上週卻選擇提前退出，專注於新賽季的準備，除了要在明年夏天爭取一份延長合約以外，他也希望能帶領國王終止13個賽季沒有打進季後賽的乾旱期，因此新賽季將是福克斯生涯最重要的一年。

而在對抗性方面，福克斯雇用了私人廚師，讓他能夠隨時補充熱量，今年休賽季更讓體重增加到了183磅（83.01公斤），「我今年開季的目標就是維持在180磅左右，然後慢慢增重，你不會想一瞬間就長到195磅（88.45公斤），這是一個循序漸進的過程，我不想要為了增重而犧牲速度與敏捷性。」

在提升體重時，福克斯也透過重量訓練增強肌力，讓他在切入與其他球員對抗時有能力進行肢體接觸，而不被影響到出手，這一切的改變也看在了其他美國隊成員的眼中，米契爾（Donovan Mitchell）說：「當你變得更強壯時，你會變得更有信心，也不會畏懼碰撞，而他在進行肢體接觸時，仍然能在空中保持平衡。」

福克斯在增加力量的同時保持了自己的速度，也讓美國男籃的主力控衛沃克（Kemba Walker）大為驚艷，「毫無疑問，他絕對是第一，他的速度真的太快了。」而米契爾也認為福克斯在快速推進時，對於身體的掌控能力也非常出色，並不是只會拼命加速而已，米契爾說：「在我看來，他要成為聯盟最快的後衛只是時間的問題，而且身體的控制十分出色，他知道自己該做什麼。」

而對於新賽季的展望，福克斯除了希望能在數據上有所突破以外，也要能保持穩定直到賽季結束，「對我來說，穩定性是最重要的，如果想要打進季後賽，你就不能表現得時好時壞，必須要能夠保持穩定。」福克斯認為，去年賽季有些低潮是能夠解決的，「有些只是臨場判斷的問題，這並不難解決，只是你必須準備好。」

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