Sport Party 8折起,指定品下殺5折起~就是愛瑜伽,全民動起來!

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( 圖/ MEET THE MOOD )

👉Yahoo超級商城愛瑜伽8折起,指定品5折起

Yahoo超級商城7/15~7/29登場「👉Sport Party愛瑜伽」活動,祭出8折起優惠,指定品下殺5折起。防疫待在家的時間變長,衛福部國民健康署建議民眾在家也要適當運動,來加強自身防護力及維持體能,其中「核心穩定、瑜伽、徒手訓練」是健康署長首推的居家運動項目;在網路調查中「瑜伽」確實也是防疫期間網友最愛的運動種類,其次為跑步、跳舞、重訓與跳繩。

瑜伽的場地要求相對不高,還能搭配使用app或線上參加遠端課程,既方便且不單調;疫情期間封閉在家,種種的心理壓力也是另一種間接災情,瑜伽除了可以達到體能上的鍛煉外,在精神與心靈上的調適也很有幫助。以下盤點居家運動的人氣相關周邊,趁折扣期間入手正是時候,push自己也鼓勵他人,一起居家動起來!

1.) 瑜伽套裝

( 圖/ MEET THE MOOD )

👉圖左:MEET THE MOOD- ROTATING HOURGLASS 旋轉的沙漏 瑜伽套裝

👉圖中:MEET THE MOOD- THE BLUE LAGOON 藍色珊瑚礁 瑜伽套裝,原價3,760,活動特價3,572元。

👉圖右:MEET THE MOOD- GLASSWING BUTTERFLY透翅蝶 瑜伽套裝

運動也需要儀式感,尤其窩在家非常容易懶散,建立規律的運動習慣往往難上加難,不妨利用裝扮及環境的變化來營造儀式感,或是安排多樣性的運動菜單,都可以促使自己更有動力持之以恆。成套的瑜伽套裝整體造型感強,看著鏡中做瑜伽動作的自己,也較容易心情愉悅及增添自信光彩;另外,瑜伽套裝在歐美早已成為一種時尚派流,不少女生會直接穿著上街或進咖啡店,然後再肩背一款好看的瑜伽墊托特包,完全就是潮的代表。

2.) 運動內衣

( 圖/ Mollifix瑪莉菲絲 )

👉Mollifix瑪莉菲絲 A++活力雙肩帶舒活BRA (甜杏),原價1,280,活動特價1,126元。

( 圖/ TOUCH AERO )

👉圖左:TOUCH AERO性感美胸運動BRA

👉圖右:TOUCH AERO心機美背調整式BRA

疫情期間不出門,為求輕鬆,不少女性會選擇穿著運動內衣在家工作,一來比傳統胸罩舒適,又不至於像不穿內衣那樣有凸點的疑慮,視訊會議也很ok;二來對應低強度的活動如伸展或家事勞動,也都能有效的服貼與固定乳房;而當妳在家運動健身的時候,更應挑選適合的運動內衣來穿。造型面來說,運動內衣早已不僅僅只是機能取向,同時也是外貌至上的時尚單品,美胸美背的細節設計各有巧思,夏日當作私服穿搭外出也十分性感。

3.) 運動Leggins

( 圖/ 南紡購物中心)

👉圖左:南紡購物中心- LOTUS無尷尬線高腰縮腹蜜桃褲

👉圖中:南紡購物中心- VITASTYLE ARZE棉感瑜伽褲

👉圖右:南紡購物中心- LOTUS小臀彈力修身瑜伽褲

延展性強、包覆性夠的運動Leggins,材質多半透氣、易排汗、有彈性,能對應伸展扭轉等複雜動作,且一年四季都能穿,不僅適用於瑜伽和健身,日常上也是超實用的穿搭單品;服貼修身的特性可直接當內搭褲,凡是需要緊身褲來做搭配的造型,用Leggins也可取代,而且還更舒適。小編這兩年旅居美國,發現街上不僅年輕妹子愛穿,熟齡女性也都人腿一件,大方展示豐臀肉感曲線沒在扭捏的,甚至比牛仔褲還要常見,不愧是女性健身風潮後最熱賣的長銷商品之一。

4.) 防曬外套

( 圖/ UV100專業機能防曬服飾)

👉圖左:UV100 防曬 抗UV Quick冰纖快開外套,原價3,399,活動特價1,699元。

👉圖中、右:UV100 防曬 抗UV-涼感透氣面罩連帽短外套

台灣夏季高溫悶熱,氣溫動輒上看35度,全台紫外線過量甚至達危險級的時段也不在少數。雖說近期防疫期間民眾已減少出門,然而不少人會選擇在自家陽台、庭院,窗邊或是頂樓來做居家運動,家中這些地方採光好、通風透氣,確實能提高運動效果,但紫外線的侵害也相對高,如果懶得擦防曬,那麼至少物理性的防曬不能忽略,市面上訴求涼感降溫、親膚透氣的輕薄防曬外套是很好的選擇,未來解封外出也很實穿。

5.) 瑜伽配件

( 圖/ 奎山宜水瑜珈)

👉easyoga瑜伽配件

瑜伽的美妙之處在於它隨時隨地都可以練習!「呼吸」與「身體」即是做瑜伽所需的全部,然而,輔助道具可以幫助你更安全地練習、進行更深入的姿勢,並在整個過程中保持舒適。入門者最基本的可投資一張瑜伽墊,瑜伽墊有黏性的海綿表面,可提供牽引力與抓地力來支撐關節,和幫助姿勢的穩定度;瑜伽磚則有助於較進階的動作,來保持正確的對齊方式,和調整體式;而瑜伽繩則是終極的拉伸工具,用來維持、加深進階你的姿勢;另外瑜伽枕適用於一些緩解型的恢復動作,像是懷孕後期的孕婦或是老人家也很適合,有著相當的療癒作用。

6.) 健身器材

( 圖/ 台同健康活力館、宅神也)

👉圖左:喬山 Horizon Citta系列 TT5.0 電動跑步機,原價38,800,活動特價29,800元。

👉圖右:微笑騎馬機+挺腰磁控健身車,原價6,000,活動特價2,980元。

( 圖/ 南紡購物中心、晨昌健康科技)

👉圖左:多功能拉力繩俯臥撐板 ( 核心 / 拉力繩 / 健身 / 伏地挺身 ),原價1,160,活動特價1,110元。

👉圖右:X-BIKE 不會掉的呼拉圈/智能磁石按摩呼拉圈,原價2,550,活動特價1,950元。

早在未有疫情之前,就有不少健身族群推廣打造「居家健身房」,不僅增加訓練的便利性,還能省下健身房費用,缺點就是需要強大的自律能力,因為一不小心器材很容易流於觀賞用,以及在沒有專業人員的指導下,事前對於器材的使用知識也需足夠,以免不當的使用造成受傷;除此之外健身器材其實是很棒的防疫投資,居家強身的同時,也能與家人建立共同的運動時段,打造良好健康的互動時光。

同場加映:人氣運動鞋款

( 圖/ New Balance、Nike、adidas )

👉圖右上:ACS 跨運動- Converse 休閒鞋,原價2,450,活動特價1,080元。

在家網購搶折扣,別忘了留份預算給鞋啊,雖說疫情期間出門頻率減少,但居家運動也是少不了室內運動鞋的,趁機整理鞋櫃汰舊換新、為日後出遊提前部署穿搭也是非常合理,建議可先瞄準運動大牌旗下的人氣鞋款,或從品牌熱搜排行榜下手,這些鞋款在網路上通常有較多的評價數與心得文可供買前參考。