YYsport/居家健身 防止臀肌失憶

總是在當沙發馬鈴薯不想動?是不是感覺你的大腿越來越粗?屁股越來越塌?那你要小心,臀肌失憶症可能找上你了。YYsports請來Teii老師為你示範訓練動作,讓你在家也能簡單操作!