何潤東代言健身工廠 為戲打造百變身材

 



在南台灣深耕多年的「健身工廠」,現在已順利將版圖拓展到北台灣,在台北市精華地段的信義區設立新據點,讓大台北都會區愛運動的民眾,有了全新的去處。在健身工廠信義廠的開幕記者會上,更邀請到精壯猛男何潤東與輕艇國手李漢城現身站台。

大約有7~8年健身經歷的何潤東,分享自身的健身經驗表示,由於自己的工作是演員,所以必須經常為角色改變自己的身材,在電影《只要一分鐘》當中,他為了飾演一個胖宅男的角色而為戲增肥到20%體脂率,然而在這部電影殺青之後,隨即接演《英雄本色》拳擊手的角色,必須在一個月之內將體脂率瘦到5%,在後來的新戲中因為必須飾演一位音樂總監的角色,所以不需要太壯碩的身材。也因為何潤東的這些特殊需求,所以必須藉由健身工廠的專業教練的協助下,來幫助他達到不同的訓練目的,也說明了健身工廠教練的專業知識,絕對能夠滿足民眾五花八門的健身需求。

身為輕艇國手的李漢城,則以比賽期做為訓練的分野,距離比賽期遠的時候,一週會上五次健身房進行肌力訓練,訓練輕艇運動所需要的重點肌群,並藉此維持自己在一定的體重範圍,不要增加船的重量等目的,到了接近比賽期時,就以輕艇的專項訓練為主,而現在他也正積極以爭取奧運資格為目標。


 

何潤東與李漢城一同出席站台,號召大家一起加入健身運動的行列,擁有健康的生活,何潤東更特別呼籲女生不用害怕健身會變成金剛芭比,只要秉持低重量、高組數、搭配有氧運動就能夠讓自己擁有曼妙的體態,如果再搭配專業健身教練的指導,就可以更加精準的打造出自己心目中的理想身材。

 

 


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