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「悲傷與幸福，只是一線之隔」--- 好時光板橋區區長小姐Mia Tsai
「因為三年前的一場失戀，讓我以為失去了一切，我很不快樂，變得不喜歡出門，所以我用滿滿的工作來填滿生活，想用工作的成就感來拯救自己。」Mia說
《減去不快樂的重量》
每天早上八點進到公司，出來的時候往往都是十一、二點了，回到家盥洗之後，又繼續窩回電腦前收信、回信…這樣的日子大約持續一年，那年她得到最佳員工獎，但她並沒有因此感到快樂，反而覺得更空虛了。
直到去年底的某一天，大學最好的同學要結婚了，這對Mia來說是一件相當重要的事。為了能美美的出席，她決定開始運動瘦身，從門檻最低的慢跑以及快走開始， 每次不到半個小時就滿身大汗，但是流汗後總會有很開心的感覺，再加上朋友的相互鼓勵， 讓她之後也繼續保持著運動的習慣。運動對Mia來說，除了減去身上的重量，同時也減去了那段不快樂的重量。
《每分每秒都是好時光》
今年四月，是Mia 第一次全程沒有停下來地用7分半速完成3K，那是她第一次感受到原來自己也做得到的那種成就感。因此在那天之後，只要有時間，她就會到家裡附近的體育場報到， 用她喜歡的速度跑完3~4K。 但是，一個月後，她因為意外而必須進行右大腿的小手術，手術後也只能暫時休息養傷。 雖然是小小的外傷，她對於要再度跑起來還是多了幾分恐懼。
在復原期間，好時光夏季班正好開課，心情有些忐忑的Mia，一直擔心自己會跟不上…但因為好時光的課程是循序漸進的，還有專業帥氣的教練指導，幾次課程下來，讓她又再度感覺到第一次跑完3K時的開心心情。除此之外，加入好時光後，她也發現原來一群人一起運動是那麼美好的事情，跟好女孩一起跑，每一分每一秒都是好時光。 Mia說：「用正確的方式，聆聽自己身體的狀況，還是可以讓雙腳再跑起來的。」
《探索板橋區的熱情與美麗》
不斷進步的Mia，目前也擔任好時光板橋區區長，每周一帶著女孩們感受板橋的熱情，幾次下來，連路上的警察都會給她們鼓勵和加油，她們也帶著這份鼓勵加油，努力完成每次的40分鐘跑不約會。Mia說：「我想要跟好女孩用雙腳去探索每一個角落，從中發掘板橋的美麗，一起度過美好時光。」
《為自己而活》
休息是為了走更長遠的路，Mia也在過去極度悲傷的失戀當中，用跑步與時間來治療自己。就像Mia的腳傷一樣，過程中，或許會痛會難過，但她靠著堅強的意志力，聆聽自己的聲音，勇敢走出傷痛。直到現在，她又可以帶著滿滿的自信與幸福的笑容，把過去的經驗分享給大家，告訴每一個女孩要為自己而活。
MISS FREE
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