畢生難忘東京馬 by 曾文誠

你是？

熱愛跑步？

想跑完全馬但又沒有絕對信心？

想要留下一個終生難忘的回憶？

如果你有以上幾個條件或之一，那麼東京馬拉松也許是個不錯的選擇。

很抱歉一開始就把文章寫得像廣告文案。但事實上，相信有跑過東京馬的人都應該有同樣的感想，當然也包括我。

會想要去遠征東京，一開始只是「順便」的想法而已，因為去年底的台北富邦是自己的全馬初體驗。想說既然已經全心全力地備戰台北馬，僅隔兩個月後的東京馬何不也順勢去拚看看。

另外一個主因是「傳說」中東京馬非常的好玩、有趣，跑過的人都說讚，所以我也去跑了，結果傳說是真的。

東京馬是世界六大馬拉松之一，其他五個我還沒有機會恭逢其盛，但東京馬有個特色是很清楚的─那就是完全展現日本人關於「秩序」的處事態度：從第一天會場報到、賽會當天起跑時間安排，結束時的疏散莫不如此。舉例來說：這是我首次到國外跑馬拉松，所以對於賽前很多作業，包括報到手續等都有些許不安，但到了當地才發現事實上是簡單的：明確的指示牌、親切的義工都讓你深覺像買票看場電影那般的容易。

起跑那天是我那五天日本行最冷的一天，但只要不下雨，氣溫低我一點都不在意，因為在國內舉凡我參加的路跑幾乎都是雨滴不斷，像我這種「海龍王」我想早晚有一天一定會被台灣路跑協會列入黑名單的。

沒有下雨很多事情都不會受到影響，包括眾跑友的速度、路邊無數熱情的加油民眾，關於這一點想必是所有跑東京馬的人最感動的，從起跑那一刻直到終點始終有人在路邊不斷地幫你吶喊，或是為你舉掌鼓勵，而且他們是打從心底真心地為你加油，這一點你是不用懷疑的。

講到加油，對台灣跑友而言，最感動的應該是看到台灣的國旗或海報在路邊出現那一刻，有的是日人舉著感謝台灣對311的付出，更多的是日本當地華僑或留學生的加油，看到此，你能不精神百倍的往前衝嗎？以前常聽中華隊球員說出國比賽最感謝有人在場邊加油，這種感覺現我懂了。

這些熱情民眾不只出聲也「出力」、不斷有人在路邊提供各式各樣的點心、飲料，這也是東京馬最大特色吧。裡頭包括有巧克力、小豆包、小餅干、梅子、可樂，還有還有-----清酒。為什麼我會記得得這麼清楚？因為我差不多每一樣都吃了XD，這哪算是跑馬拉松？根本就是在逛costco。

基本上東京馬拉松不僅是個路跑活動，在我看來更像是一場大型的嘉年華會，因為它充滿了各式各樣爭奇鬥艷裝扮的跑者，也讓這個賽會增色不少，像我在30k之後旁邊就出現[Michael Jackson]，這老兄猛的是不止打扮像Michael再世，而且每隔一段路，他就來上一段像moonwalk這樣的Michael招牌舞蹈動作，我說他猛就在於他能邊表演還能邊跑，而且速度跟我不停跑的人差不多。

總之東京馬是場會令人難忘的馬拉松，不過還是班門弄斧的做一點提醒。如果你有自信在四個半小時內跑完，那你儘可放慢你的腳步，好好享受東京馬獨有的一切的一切，但如果你是初馬或是可能在五小時以上才能跑完全場的話，那還是得注意一下自己的速度，當心被關門送上車，尤其在前二十公里，因為計時是以大會時間並非以你腳上晶片為準，所以很可能你的區域一開始出發的時間就已經比起跑慢了三十分之久，所以時間、速度還是得注意。

最後，no pain no gain是永遠不變的道理，既然運氣很好中了籤(或旅行社代辦)，還花了一筆錢遠征東京，賽前的練習還是重要，如果你跑不完或是只能跑跑停停完賽，那有意思再好玩的賽會恐怕都會大打折扣的。

所以你是？

熱愛跑步？

想跑完全馬但又沒有絕對信心？

想要留下一個終生難忘的回憶？

試試東京馬吧!