路跑比賽可否打赤膊？ 請服從裁判指示

台灣因地處亞熱帶地區，所以即使入秋已久仍感受不到太多寒意，甚至對於部分身體較強壯的跑友而言，在這樣的天氣參加路跑比賽可能還稍嫌悶熱，所以有跑友為了讓比賽能有更好的表現，會脫掉上衣打赤膊參賽，不過近來卻有跑友參加路跑打赤膊參賽，結果卻遭到裁判糾正要求穿上衣服，究竟參加路跑比賽，適不適合打赤膊呢？

首先，先探討打赤膊跑步是否有什麼好處，其實打赤膊跑步與赤足跑步愛好者經常提倡的回歸自然的精神相同，打赤膊跑步時不必再忍受衣服與汗水沾黏的束縛更可以避免衣服與肌膚磨擦的痛楚，可以讓軀體處於更自在的狀態下，感受跑步的樂趣。除此之外，就如同男性跑友享受在路跑比賽中看到正妹跑友的小確幸，女性跑友當然也期待在路跑比賽中，可以看到身材健美的猛男跑友秀出自己的人魚線或六塊肌，這也是女性跑友參加路跑比賽可以享受的額外福利。

然而就規則而言，以台灣最大的台北馬拉松為例，比賽簡章中並沒有明定不可打赤膊，但必須將號碼布掛在胸前，幾乎也等同於不可打赤膊的意思。不過路跑比賽的精神貴在全民參與，路跑比賽的裁判與規則，主要執法的對象在於競賽組選手的，畢竟牽涉到獎金與更高層級賽事參賽資格，所以執法標準當然從嚴執行。然而對於一般參加路跑比賽志在強身健體或挑戰自我的跑友，裁判對於跑友打赤膊或其他特立獨行的行為，在不妨礙到其他參賽者的前提下，多半也是睜一隻眼閉一隻眼，那麼只要裁判沒有提出糾正，跑友自然可以大大方方的打赤膊參賽。

其實各位男性跑友只要對的自己的身材夠有自信，在天氣條件許可的情況下不妨試著打赤膊參賽，一方面讓身體回歸更自然的狀態，體驗不同的跑步感受，一方面也造福一下女性跑友的眼睛。當然，如果跑友打赤膊的行為，遭到裁判制止還是請跑友尊重裁判的指示，穿上衣服參賽，以後再找其他的機會在別的比賽中展現你的傲人身材吧。
 

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