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    最有效的十大減肥運動!超慢跑排第十,第一名做半小時消耗441卡

    想要順利減肥減脂,除了健康飲食及良好生活習慣之外,規律的運動更是不可少的方式,然而運動種類百百種,哪一個才是最有效率的減脂運動呢?Yahoo奇摩運動根據衛福部所提供的運動消耗卡洛里表,以70公斤持續做30分鐘計算所消耗的卡路里,從2023最熱搜的減肥運動,排出消耗卡路里最多的10大減肥運動:

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    NBA》下一站去哪?George表示爭冠不是首要考量

    今夏成為自由球員的喬治,絕對是多隊亟欲延攬的超級球星之一,對於自己的下一步怎麼走,喬治表示冠軍不是他真正追逐的目標。

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    日媒:讀賣巨人有意網羅黃錦豪 擬簽育成選手合約

    (中央社東京20日綜合外電報導)日媒報導,日本職棒讀賣巨人隊正在協調與平鎮高中畢業好手黃錦豪簽訂育成選手合約,並已經進入網羅的最終階段。報導指出,讀賣巨人有意培養黃錦豪成為未來的王牌左投人選。