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    109學年度HBL高中籃球聯賽男、女子組8強出列!將爭奪前往小巨蛋的決賽門票!

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    今天新竹攻城獅在客場以111:102擊敗富邦勇士,其中老牌控衛陳堅恩在末節的3顆三分球,成為幫助球隊止敗的穿心箭,賽後總經理高景炎表示,「他就像是我們球隊的SteveKerr。」新竹攻城獅雖然是今年才...

  • 五個你必須知道的深蹲注意事項!
    Yahoo奇摩運動

    五個你必須知道的深蹲注意事項!

    如果你只能選擇一種訓練動作,你會選擇什麼項目當作你的主要訓練呢?我相信大部分的人都一定會選擇“深蹲”這個動作!深蹲除了能幫助全身肌肉發展,更能夠幫助瘦身、提升運動表現,好處可說是相當的多!但試問你自己,你會做深蹲嗎?