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Yahoo奇摩購運動2023十大減肥運動！超慢跑排第十，第一名做半小時消耗558卡
想要順利減肥減脂，除了健康飲食及良好生活習慣之外，規律的運動更是不可少的方式，然而運動種類百百種，哪一個才是最有效率的減脂運動呢？Yahoo奇摩運動根據衛福部所提供的運動消耗卡洛里表，以70公斤持續做30分鐘計算所消耗的卡路里，從2023最熱搜的減肥運動，排出消耗卡路里最多的10大減肥運動：
台灣醒報《年度體壇系列一》棒球國際賽領風騷 亞冠、亞錦賽受注目
【台灣醒報記者宋秉謙專題報導】受疫情影響體壇賽事大塞車，2023年依然賽事滿滿。回顧整年賽事，棒球、籃球、足球、橄欖球都有國際級賽事，綜合性賽事還有成都世大運與杭州亞運。特別是棒球領域輪番登場，從3月中旬的棒球經典賽讓國人看到大聯盟球星好表現，U12與U18棒球賽接連在台灣舉辦，然後是重燃戰火的亞冠賽，以及本月3日在大巨蛋開戰的亞錦賽。 ##世大運與亞運 今年除了單項國際級賽事之外，還有兩項綜合性大賽，分別是兩年一度的世大運與四年一度的亞運，7月打響的成都世大運上，我國最終拿到10金、17銀、19銅，位列隊史第二佳績；10月初落幕的杭州亞運，我國代表團也表現出色，總計獲得19金、...
智林體育台威力盃》台南季軍平隊史紀錄 盼爭取增加專任教練
【特約記者王婉玲花蓮報導】開局就灌進9分，台南市今天(5日)在季軍戰一開始就打出氣勢，全場敲出16支安打，最終提前5局以14比3擊敗地主花蓮縣藍，拿下花蓮台彩威力盃少棒賽季軍以及獎金20...
