• 自立晚報

    400公尺跨欄 麥寮楊睿萱衝破29年大會紀錄

    (記者廖建智雲林報導)麥寮高中400公尺跨欄好手楊睿萱今(19)日在雲林鄉親父老面前,以54秒33的成績打破高懸29年的全中運紀錄,並且再創個人佳績,蟬聯金牌。從昨日預賽和準決賽,楊睿萱都...

  • 路透社

    印地安人畢伯創新猷 開季連4場先發雙位數三振

    (路透辛辛那提18日電)美國職棒大聯盟MLB克里夫蘭印地安人投手畢伯今天成為棒球近代史上,開季前4場先發都至少三振10個打者的第一人,助印地安人以6比3擊敗辛辛那提紅人。

  • MeloFunPlay美樂玩不累

    【戒茂斯上嘉明湖ep3】終於來到3000m ! 0度以下的妹池有多美?我拍下了滿天星空

    影音來源:MeloFunPlay 美樂玩不累 離開排球場營地後,我們繼續陡上經過了足球場營地、高爾夫球場營地,一路上到這次登嘉明湖第二晚過夜的地方 - 妹池,這一路上很陡,可是很美,我們再高爾夫球場午餐,比預計的時間早到妹池,渡過了一個很美的下午 day2 : 新武呂溪天馬營地 → 排球場營地 → 足球場營地 → 高爾夫球場營地 → 嘉明湖妹池 00:55​ : 離開排球場營地大約走不到10分鐘(10點37分)就可以抵達足球場營地,大家可以選擇在這邊午餐,或是再走到距離足球場約30分鐘距離的高爾夫球場營地 01:36​ : 10點54分離開足球場營地,我們決定到高爾夫球場野餐(ps : 營地名稱用球場命名是以面積大小來做命名的),這裡之後會經過小小的陡上 03:17​ : 抵達高爾夫球場營地,這邊忘了記錄時間,這天中餐我們吃杯麵,豬肉乾跟早餐拿的番薯,因為休息的時候很體沒在動會冷,所以這時候很需要熱的東西,負重許可的話可以帶個攻頂瓦斯爐煮熱的吃 04:50​ : 12點40分離開高爾夫球場營地,一離開後面臨的就是一連串的陡上,因為休息一陣子身體冷掉了,所以這邊要重新動起來會比較累。在這陡上下我們已經分成兩隊走,記得走在後面的隊伍也是要有經驗豐富的陪著走喔 07:00​ : 13點35分,我們抵達了一個休息平台,這裡的高地大約已經有3000m了,再接下來到妹池一路是好走超級美的路線 07:57​ : 休息一下後13點55分繼續出發,這裡開始超美 09:51​ : 14點30分抵達妹池,今天我們大約走了7個小時,大家緊張的心情伴隨著看到妹池後慢慢的變輕鬆了 11:33​ : 抵達妹池後要趕快換保暖的衣服,而且他們這邊只有在15點跟19點兩個時間有提供熱水,所以一到營地就要趕快換衣服裝熱水,另外營地也會有提供薑茶跟奶茶 12:33​ : 開箱妹池廁所 13:03​ : 妹池的晚餐比前一晚的又更豐盛了,還有泡菜鍋跟雞腿排呢 14 :30 : 戒茂斯上嘉明湖前兩天的心得