十分鐘居家運動 助消化除脹氣、暢通呼吸道、找回快樂好心情【Yahoo TV 節氣運動】運動名模林可彤 x 美女中醫蘇玟今
美國媒體20日報導,23名中國游泳選手在2021年的東京奧運前7個月驗出禁藥,卻有近半數照常赴東京參賽,還幫助中國游泳隊奪下包含3金在內的6面獎牌。中國反禁藥組織宣稱,選手是在不知情的情況下接觸到禁藥
運動名模林可彤與美女中醫師蘇玟今聯手教學 為大家示範提神醒腦、排濕去熱、拉筋伸展的簡單運動 1️⃣ 深蹲、瑜伽女神式、瑜伽半月式 2️⃣ 跨步伸展、瑜伽半猴王式、坐姿扭轉 3️⃣ 坐姿前彎、瑜伽下犬式、躺姿腿後側伸展 跟著做3分鐘就能趕跑睡意 在家也能輕鬆完成唷! - 節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活