根據衛生福利部國民健康署公佈,我國18歲以上推估約有529萬人罹患高血壓,且有近3成的民眾不自知,而如果想要維持健康狀態,除了定期測量血壓、服用血壓藥物外,規律的運動也是不可少,其中跑步更是許多人相當推薦的方式,但為什麼跑步運動能降低血壓呢?而需要跑多久才能夠改善心血管問題?
2022杭州亞洲運動會,是朝鮮自2018年雅加達亞運後,首次派出代表隊參加國際運動賽事。不過世界運動禁藥管制組織(WADA)提出抗議,批評亞洲奧林匹克理事會無視他們建議的禁令,讓朝鮮國旗在亞運場上飄揚。
記者劉彥池/綜合報導 洋基25日在主場迎戰響尾蛇,全場擊出6支安打,但唯一攻下的分數是在9局下滿壘,賈吉(Aaron Judge)選到保送擠回1分,終場1:7不敵響尾