• 中時新聞網

    運動教室》滾筒放鬆好處多 「鐵腿」背痛不再來

    現代人因為上班長時間久坐，常為腰酸背痛等症狀所苦，而使用滾筒放鬆（筋膜滾筒）的好處非常多，不僅針對現代人常見的生活問題，也能舒緩運動後的肌肉酸痛，避免運動完隔天的「鐵腿」狀況。以下是滾筒放鬆的4項好處：

  • 工商時報

    2024年獲利高 愛爾達：股利可期待

    受惠轉播大型運動賽事，愛爾達-創（8487）2024年12月營收8,294.5萬元，年增46.54％，累積全年營收14.87億元，年增54.16％。展望2025年，董事長陳怡君表示今年業績穩定成長。

  • 麗台運動報

    澳網》艾卡拉茲展現善良本色　無意間的好心舉動引發熱議

    在澳洲公開賽的首輪賽事中，世界第2、西班牙網球新星艾卡拉茲(Carlos Alcaraz)的一個無意之間的善良舉動引起了球迷的廣泛關注。這位21歲的球員在前往訓練場地的途中，主動熱情地為一名正在推著裝滿賽事紀念品推車的清潔工開門，無意間展現出他良善的本性。這一幕被拍攝後並迅速在社群媒體上傳播，吸引了數十萬人的觀看。艾卡拉茲目前正在努力實現職業生涯的全大滿貫，澳洲公開賽是他唯一尚未征服的唯一一個大滿貫賽事。儘管面臨著賽季的重大壓力，他依然不忘展現基本的禮儀和人性之美。在與賽事工作人員互動時，他不僅共享了笑聲，還透過自己的行為向外界傳遞了友好的訊息。Carlos Alcaraz holding the door for an Australian Open employee. He greets so many people in this room with a smile on his face. Can’t not love him. ?pic.twitter.com/f1eOsGpJ2x— The Tennis Letter (@TheTennisLetter) January 1