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    追上大王!吳念庭本季第8轟出爐

    西武獅隊今天出戰歐力士,台灣好手吳念庭在3局上面對本田仁海,轟出本季個人第8發全壘打,目前西武以1:0領先。吳念庭上次開轟要回溯到7月14日,相隔兩個多月,他又再度開轟,吳念庭也逐漸找回手感。吳念庭這...

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    不斷更新》火腿三戰羅德 王柏融先發五棒指定打擊

    前役遭到小島和哉完封的北海道日本火腿鬥士,20日與千葉羅德海洋三連戰的最終戰推出河野龍生迎戰石川步,休兵一天的「大王」王柏融此戰重返先發五棒、指定打擊。

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    哪一種飲食法減脂效果最好?

    不知道你有沒有注意到,只要每隔一段期間,電視上的藝人或是社群媒體上的網紅在分享自身的減肥飲食秘方後,就會掀起一股全台跟風熱潮,像是前幾年的生酮飲食,到近期的16/8斷食法都是非常有名的例子,不過自己在實際執行這些飲食法後,效果往往不如預期,不免讓人好奇,這些方法到底有效嗎?哪些飲食法的效果又是最好的?