中強度運動加戒糖 逆轉脂肪肝不是夢

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吃得太油、太甜，都可能養出脂肪肝，對健康有害，幸好脂肪肝是可以逆轉的，方法並不難，需要的是行動與決心。要多吃抗氧化的食物，南瓜、番茄、綠花椰，都是排名數一數二的抗氧化蔬果。想顧肝解毒，要多吃十字花...
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