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爸媽有事嗎:老是三餐在外!外食族怎麼吃才健康?(20201026)
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NG外食組合排行榜 這幾種常見搭配千萬別吃!
爸媽有事嗎?
特別來賓:金曲歌后 朱海君、帥氣營養師 Ricky、小兒感染科 黃瑽寧醫師 台灣三步一小吃,五步一餐廳,加上外送平台的崛起,就算沒時間自己煮,也能輕鬆吃到各種美食,但外食族的隱憂有什麼?NG外食組合哪些上榜?早午晚餐該如何吃?今天營養師教大家選擇外食的方法和原則,你一定要懂! 超實用資訊,一定要分享給親朋好友~ ▶【雙11搶先跑】居家餐廚3折起,滿588享82折 ▶
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