跆拳道是台灣第一個在奧運奪金的項目，雅典奧運朱木炎與陳詩欣各摘下一面金牌，至今朱木炎也是國內唯一一位獲得奧運金牌的男子選手，且在2008北京奧運再添一面銅牌，戰績著實出色。 不論是奧運奪牌後，還是如今當教練，朱木炎已經不只一次被問到，成為頂尖選手的秘訣，但他說，自己的觀念都是大家知道，老生常談的東西。 「基本功很重要，我一開始也沒有很好，你要犧牲一點玩樂的時間，要相信自己、相信教練，要過自律的生活，說起來好像都很簡單，但確實是這樣！」 朱木炎不否認，這些講起來都很簡單，也很場面話，但他確實是如此，尤其是自律這一點，「不論是規律練習、還是生活常規，我就是做到了，所以我才能表現得比別人好！」 所以朱木炎成為教練後，就是極力灌輸學生正確的心態，並要懂得面對失敗，「失敗是幫助你通往成功的一種經驗累積，可以讓你知道不足的地方，我也是從失敗中走過來！」 朱木炎直言，這些都是被講過很多次的觀念，可能學生會認為老掉牙，但確實是實踐這些觀念，才造就那個能參加奧運，奪下金牌的自己。 更多內容： https://wp.me/p8ndaP-6o8 🖥歡迎訂閱本頻道： https://tinyurl.com/y4wwks2e 🏅WOWSight開IG囉，歡迎來追蹤我們的IG唷！ https://www.instagram.com/wowsightsport/