《奧運》田家榛再戰最高殿堂 家的力量與成長

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回憶9年前的2012倫敦奧運,田家榛初次踏上奧運舞台,經驗嫩、心態年輕,「站上去比賽,沒辦法克服澎湃的情緒,射擊這運動是不允許這樣,所以這是我最大收穫,之後訓練上,都會讓自己情緒保持平靜。」 兩屆奧運最大不同是身分,田家榛組織家庭,2018年初成為新手媽媽,「這幾年來成長真的多,特別是當媽媽後,耐心比之前來得更多點。當媽媽真的需要更多耐心,不論對老公,還是小孩,都要顧到。」 田家榛認為生孩子後,心態茁壯許多,儘管體力大不如前,但奧運延後一年這段期間,勤練核心和重訓,恢復肌力。 她指出越來越清楚,很多事情急不得,「一開始做重訓,好枯燥乏味,無法耐性子做,無法達到物理治療師的目標,但就是慢慢去接受調整,逐漸訓練上,也慢慢多點耐心,心情懂得去轉換,漸漸平穩下來。」 📄更多內容: https://wp.me/p8ndaP-4lf 🖥歡迎訂閱本頻道: https://tinyurl.com/y4wwks2e 🏅WOWSight開IG囉,歡迎來追蹤我們的IG唷! https://www.instagram.com/wowsightsport/