【羅開新聞中心葉怡君綜合報導】眾所周知，運動員在賽場上的勝負關鍵，就是體能、技術與心理，也就是運動表現的鐵三角，而許多運動心理學家都認為心理訓練是比賽的決勝關鍵。而與自己正向對話、自我激勵法，能激發運動員潛能，國內外許多研究顯示，當運動選手有愈多的正面自我對話，就有愈高的運動表現改善，許多選手也會透過自我激勵來讓自己有更好的表現。