羅開影音-6塊肌董事長的健康教室-健康活到老

【羅開高爾夫頻道製作】七歲時就從台北到美國的生基生技股份有限公司董事長Paul Giubergia,擔任過美國加州健康大使與健美大使,在美國居住二十多年後,回台灣開創健康產業,希望將國外的Healthspan觀念,也就是健康活到老的觀念,引進台灣,他將他多年親身實行的經驗與心得,歸納成健康五元素,分別是飲食、運動、營養補充、睡眠放鬆、心理,他認為如果每個人年輕時就開始實行,將有效預防長照問題。