《跆拳道》成功沒有獨門祕訣 朱木炎靠自律造就奧運金牌

13,910 次觀看
跆拳道是台灣第一個在奧運奪金的項目,雅典奧運朱木炎與陳詩欣各摘下一面金牌,至今朱木炎也是國內唯一一位獲得奧運金牌的男子選手,且在2008北京奧運再添一面銅牌,戰績著實出色。 不論是奧運奪牌後,還是如今當教練,朱木炎已經不只一次被問到,成為頂尖選手的秘訣,但他說,自己的觀念都是大家知道,老生常談的東西。 「基本功很重要,我一開始也沒有很好,你要犧牲一點玩樂的時間,要相信自己、相信教練,要過自律的生活,說起來好像都很簡單,但確實是這樣!」 朱木炎不否認,這些講起來都很簡單,也很場面話,但他確實是如此,尤其是自律這一點,「不論是規律練習、還是生活常規,我就是做到了,所以我才能表現得比別人好!」 所以朱木炎成為教練後,就是極力灌輸學生正確的心態,並要懂得面對失敗,「失敗是幫助你通往成功的一種經驗累積,可以讓你知道不足的地方,我也是從失敗中走過來!」 朱木炎直言,這些都是被講過很多次的觀念,可能學生會認為老掉牙,但確實是實踐這些觀念,才造就那個能參加奧運,奪下金牌的自己。 更多內容: https://wp.me/p8ndaP-6o8 🖥歡迎訂閱本頻道: https://tinyurl.com/y4wwks2e 🏅WOWSight開IG囉,歡迎來追蹤我們的IG唷! https://www.instagram.com/wowsightsport/