【i運動教練一對一】Barre核心肌群訓練_進階

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老師在說有沒有在聽，核心肌群對所有運動都很重要，經過小編實測全身抖到不行，但是好舒服好值得，讓自己強壯是最棒的事。完整影片看這裡：https://youtu.be/2cSPKOGWXSk ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去http://bit.ly/isportsfb

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