橘子屬性偏寒涼冬季養生避免睡前吃

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現在天氣冷，連吃水果、都有注意事項，因為當地的柳丁、橘子這類水果，雖然維他命C很多，可是以中醫觀點來看，屬於寒涼食物，假如平時容易手腳冰冷，就不建議直接吃，但是可以拿去入菜、或進烤箱、進電鍋加熱，...

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