【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》側腹訓練

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側腹訓練屈膝抬腳&配合呼吸伸展體姿
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4/26避免再遭4:0橫掃 湖人下一戰更是面子之爭
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4/26 Angels來尬聊 有舞動有談心更貼近粉絲零距離
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4/26 Harper產假回歸即開轟 費城人5:0完封紅人
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4/23 毫無球星架子 T.Parker展現法式幽默
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【2024 MLB】總算展現王牌身手！山本由伸6局無失分好投奪本季第二勝 大谷翔平4打數槓龜、松井裕樹中繼失2分
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JHBL》27年磨一劍 信義國中終圓冠軍夢
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4/25 113年全中運落幕 台北時裝週結合奧運
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4/25 法國跑車Parker抵台搶先看 HBL松山光復球員收穫多
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4/25 台北時裝週結合奧運 融合更衣室元素
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4/25 SGA狠宰鵜鶘二連勝 重返主場G3湖人非贏不可
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4/25 小英雄雙十退四星綠衫軍 雷霆大勝鵜鶘系列賽2:0領先
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4/25 翔平14支二壘打獨走大聯盟 法官開轟全壘打超洋基隊長
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【2024 MLB】大聯盟今日日韓特輯 大谷翔平單場3支二壘安打居全聯盟二壘安打王、打擊王！風之孫李政厚獲保送、Nootbaar滿壘建功掃長打
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#MLB ｜【#洛杉磯道奇 vs #華盛頓國民】全場賽事精華｜20240425
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4/24 艇獨激戰各取一勝 鹿死誰手持續關注
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4/24 P.Siakam狀態絕佳 率溜馬扳平戰局
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4/24 大谷炸裂450英呎怪力彈 暫居大聯盟打擊王
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4/24 M.Trout睽違4年扛首棒 首打席即開轟
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【2024 #MLB】破紀錄以後整個打開了！大谷翔平連兩戰開轟 118.7英里超級火箭炮
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4/23 條紋軍總欸A.Boone無故遭驅逐 喬帥五獲年度最佳男運動員
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4/23 J.Murray飆神奇絕殺再斬湖人 詹眉雙星吞敗後難掩失落
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4/23 尼克決勝關頭奇蹟逆轉 鉛筆大帝賽後失望抨擊裁判
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4/22 火箭登重出江湖 快艇主場爆打獨行俠
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4/22 超越松井秀喜 Ohtani成MLB日本全壘打王
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JHBL》永仁高中國中部再闖冠軍戰 強勢邁開重返榮耀之路
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