Yahoo奇摩運動 重訓雕塑性感身材 楊甯自信迎接夏天
女生不要害怕練重量訓練，在歐美的女模都是重量訓練維持緊實的身材，運動後做好伸展與-按摩肌肉線條就會美美的。(影片提供：楊甯)
楊甯教練粉絲團：
http://www.facebook.com/yangning.tanya0220
健美選手:葉士豪（mini)
https://www.facebook.com/shihao.ye2
300壯士俱部（板橋店）：
https://m.facebook.com/powergym.tw
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