你的重訓前熱身都是怎麼做的呢?是簡單做個伸展、跳一跳扭一扭,或是用輕重量慢慢往上加重後就直接開始訓練了?好的熱身不僅能幫助提升運動表現,還可以避免運動傷害的產生,但究竟熱身運動該怎麼做才比較好呢?
記者黃耿誼/新北報導 T1、PLG在3日進行聯合體測,在體測前卻引爆了不讓外籍生選秀的事件,此次體測除了本屆報名的8位球員到場以外,去年畢業且被高雄17直播鋼鐵人選進
(中央社記者黃巧雯新北3日電)PLG、T1將合併,新聯盟籌備委員會規劃訂定洋將薪資上限為2萬美元,台啤永豐雲豹過去接連找來前NBA球星「魔獸」霍華德、卡森斯助陣,未來恐難再看到,營運長顏行書今天就直言很可惜。