「如果你不放過那些過往，等於是不放過自己。很多事情會走，你要讓它走。」 我們經常被過往一些價值觀、情緒所牽絆，以致我們無法前行。透過呼吸清空內心雜 念的思緒，回到自己的內在，好好觀察自己的身體狀態：其實你害怕什麼，為什麼你 有這麽大的反應？ 「療癒就是靜心」—— 要先療癒你的心，才能治療別人。 就讓我們一同打開原本封閉的五官，聽著曾文通老師為我們演奏頌缽，用頌缽的聲音 療癒我們日積月累的疲憊感，試試跟著慢慢張開原本封閉的五官，拋下所有雜念，讓 身心回復最原始、最放鬆的狀態。 Stay with me LIVE，一起找回生活裡遺失已久的平靜。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本月好集慣主題：【Stay with me 好宅慣】 Follow us on IG : https://bit.ly/2JrFQtu ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #好集慣 #習慣是一種堅持 #堅持是一種習慣 #StaywithmeLIVE #療愈系列 #曾文通