外科口罩應該戴多長時間就需要更換呢？有人說口罩戴4至6小時便要更換，陳沛然醫生指這個問題沒有一個標準答案，即使衛生防護中心的網站亦沒有列明建議口罩的佩戴時間，陳醫生認為戴口罩的時間應彈性處理，應以當日的情況決定，以陳醫生為例，在正常情況下，不需要到醫院診症的話，他是1天使用1個外科口罩的，若果他要到醫生診症或處理高風險的程序，他便會於完成工作後立即棄置該口罩，然後換一個新的口罩回家，回家後把它棄置。 陳醫生指若果現時大家都很富有而且有充足口罩的話，當你食飯時，要除口罩的時候便應當把它棄置，吃飯後再換一個新的口罩，但是現在每天都需要長時間戴口罩，如果每次除口罩都要換一個新的口罩，對大部分人來說都十分奢侈，現在疫情仍未完結，口罩需要「慳住用」時，1天使用1個外科口罩是可行的，陳醫生除下口罩用餐或飲水，都會將口罩放置在紙巾或信封內，用餐完結後再取出口罩配戴，盡量延長口罩的使用時間。 更多影片： 【抗疫攻略】戴咗口罩之後仲聞到煙味，係因為戴得唔好定係口罩有問題？ 【抗疫攻略】喺辦公室要唔要戴口罩？口罩太薄的話，戴2個有無幫助？