【翹臀一起做】進階者 10分鐘居家壺鈴訓練

不去健身房也能練出蜜桃臀,這次是搭配壺鈴訓練,不過家裡沒有也沒關係,可以縮短休息時間,增加高效能,讓妳在家也能輕鬆練出翹臀~
mimi咪咪愛運動