【瑜珈一起做】30分鐘 早晨暖身流動瑜珈+核心訓練

無論是早上或是下班後都可以做,30分鐘暖身流動瑜珈+核心訓練,幫你舒緩全身也能鍛鍊核心,讓體態更加緊實,也有伸展放鬆的感受喔。
mimi咪咪愛運動