<紅燒豆包> 這紅燒豆包料理時間不長 豆包吃起來入味好吃 豆包煎的恰恰，再調味燒煮 豆包較不易破損 簡單的家常料理卻有不平凡的好滋味~~
食材
豆包，青蔥，辣椒
豆包 十片
青蔥 四支
辣椒 一根
調味
醬油 四大匙
黑醋 三大匙
砂糖 三大匙
水 八大匙
作法
作法
青蔥切花，辣椒切圓片備用， 豆包稍稍沖過水， 水分用廚房紙巾擦乾備用，
我使用平底鍋煎，煎得較均勻， 油量多一些微火慢煎，兩面煎恰恰，
豆包多所以換深炒鍋， 加調味料，中小火燒煮， 豆包要翻面才會均勻入味， 燒煮約5分鐘，
把中間的豆包挪開，加入蔥白燒煮30秒， **如果覺得麻煩，也可以先把豆包盛盤， 醬汁留在鍋裡燒煮青蔥，辣椒**
接著加入蔥綠，辣椒燒煮30秒即可盛盤， 豆包先挾起，再把醬汁淋上即可。
完成。
江山代有才人出，小聯盟新秀一批批送到最前線獻技，為比賽增添更多新鮮感與期待，2024年美國聯盟年度最佳新人獎由紐約洋基隊強力右投Luis Gil掄元，那麼展望新球季，誰會是下一個新人王得主？以下是由大聯盟官網委請多名專家投票預測出最有希望拿獎的幾位大物菜鳥選手：
【賽會特約記者王婉玲高雄報導】三民高中以分組第三晉級高中木棒聯賽第二階段，王牌投手蘇嵐鴻今天(7日)對普門中學後援3局失2分，最快球速飆到147公里，一登板即吸引球探注目。 三民、...
韓國職棒SSG登陸者6日宣布與45名選手續約協商完成，2024年世界棒球12強賽韓國隊國手朴成韓與趙丙炫都獲得加薪，朴成韓上個球季游擊區出賽135場有128場先發，2025年年薪上升到3億7000萬韓元（約合新台幣909萬元）。
【林智傑／綜合報導】紐約洋基去年年尾落實和昔日國聯MVP葛史密特（Paul Goldschmidt）的簽約，近日球團也將他的背號登錄至大聯盟官網，可見他選擇了48號球衣，而這個背號上一位主人，就是去年還在球隊的當家一壘手里佐（Anthony Rizzo）。洋基在過去4個賽季，都是由里佐擔任球隊的主戰一壘手，不過在去年賽季結束後，球團無意將他簽回，先發一壘手的位置空了出來，正因如此，制服組趕在2024年的最後一天，落實與葛史密特的簽約，雙方簽下一張1年1250萬美元（約4.1億新台幣）合約，他預料會是球隊新賽季的先發一壘手。值得一提的是，葛史密特大聯盟生涯前8年為亞歷桑納響尾蛇效力時，都穿著44號球衣，之後轉戰聖路易紅雀的6年，則改穿46號球衣，不過在他確定加盟洋基後，背號勢必得重選，因為44號及46號，分別是傑克森（Reggie Jackson）、派提特（Andy Pettitte）的退休背號。根據大聯盟官網的資訊，葛史密特在加盟洋基後，將身穿48號球衣出賽，而巧合的是，上一位穿著這個背號的洋基球員，正是前洋基當家一壘手里佐。更多新聞推薦• MLB》一年內的第五支球隊名將之子和美中勁旅
隨著自由市場上最大咖球員Juan Soto加盟紐約大都會，市場上仍有許多砲手在待業中，其中去年掃出44轟的Anthony Santander也引起多倫多藍鳥、洛杉磯天使、底特律老虎的追求。但根據大聯盟記者Jon Paul Morosi指出，「Santander的簽約時間點，恐得等到Pete Alonso、Alex Bregman確定簽約後才會比較明朗。」其中美媒《Yardbarker》就分析，藍鳥是最應該拿下Santander的球隊。
臺北台新戰神在洋將米勒（Malcolm Miller）攻下個人本季新高22分的帶領，加上錢肯尼繳出本季新高17分，團隊本季第2度轟下百分，最終以100：90擊敗高雄全家海神，斬獲近期2連勝。
中職去年季後自由球員(FA)市場相當熱鬧跟競爭，4位球員去處抵定，陳子豪、朱育賢加盟味全龍，陳韻文續留統一獅，詹子賢續留中信兄弟。樂天桃猿透過朱育賢FA補償選擇「錢＋人」，獲得675轉隊費及投手呂詠臻，成中職第3次「錢+人」案例。
NBA 2024–25賽季為NBA第79個賽季，本季例行賽於台灣時間2024年10月23日開打，將一路戰至2024年4月14日。
體育中心／徐暐喆報導日前位於印第安那州的華盛頓高中以85：12狂勝New Prairie高中，更值得注意的是華盛頓高中雷諾斯（Kira Reynolds）在這場比賽締造恐怖的「五雙」成績，「五雙」神數據創下印第安納史上首見的新紀錄。
上屆亞軍北市大昨不敵台體大，今重整旗鼓交手中信學院，靠著投手許芷瑜、大一新生施聿淇聯手封鎖對手打線；打線方面，大二的鍾宜芸3支3猛打賞，包含一支清壘三壘安打，帶3分打點，終場北市大就以4比0戰勝中信學院，戰績來到2勝1敗。
延續「虎豐來襲 籃球菁英計畫」使命，國立虎尾科技大學與豐泰文教基金會正式簽訂籃球體育館捐贈合約，虎尾科大斥資新台幣3億5千萬元，在校區興建雲林首座符合國際標準多功能籃球體育館，其中豐泰文教基金會贊助1億5千萬元，共同培育優秀運動人才，促進在地體育文化，攜手打造中台灣籃球夢工廠。 「這座籃球館興建是創校來收到最大筆捐贈，這不僅是座籃球館，更代表學校、地方與社會共同努力的成果。」虎尾科大校長張信良表示，非常感謝豐泰企業，從虎豐計畫執行這三年來，過程中不斷加碼、挹注資源，幫助學校籃球隊提升成績，也培育出優秀人才，現在更要為地方建立優質的運動場地，這是虎科大校史重要里程碑，未來更要成為雲林縣運動地標，帶動地方體育風氣發展。 豐泰文教基金會董事長林金陽強調豐泰企業本身為製鞋業起家，與體育運動連結很深，他很開心看到虎科大籃球隊這些年，從富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開二級闖進一級，上季前進小巨蛋收下季軍，取得亮眼成績。他在簽約記者會上勉勵球員，「工欲善其事，必先利其器，球員一路以來這段過程真的不容易，希望透過這座籃球館，讓虎科大球員有更好訓練環境，也讓雲林有更好的場地，來承辦國際賽，造福球迷。」 🖥歡迎訂閱本頻道： https://tinyurl.com/y4wwks2e 🏅WOWSight開IG囉，歡迎來追蹤我們的IG唷！ / wowsightsport
（中央社記者謝靜雯台北8日電）日職北海道日本火腿鬥士隊3月來台交流賽話題十足，3月1日首戰與統一7-ELEVEn獅隊比賽將派出「熟悉的陌生人」古林睿煬先發，2日對中信兄弟比賽先發投手為孫易磊。
【賽會特約記者王婉玲台東報導】第28屆傳福盃全國少棒與青少棒錦標賽即將於台東開戰，青少棒組在1月9日至12日開打，共19支球隊參賽，少棒組則自1月13日至17日接力舉行，分成軟、硬式組，...
2022年溫網亞軍、澳洲「壞小子」基里奧斯（Nick Kyrgios）在即將到來的澳洲公開賽前夕面臨新的傷病挑戰。他於週三因腹部拉傷宣佈退出與喬科維奇（Novak Djokovic）的一場慈善表演賽，這一消息引發了外界對他參賽能力的擔憂。這位爭議性選手上週才剛在布里斯本復出，這是他在接受膝蓋手術和手腕重建後的首次亮相。然而，他在首輪比賽中經歷了艱苦的三盤對決，最終不敵新星法國選手佩里卡德（Giovanni Mpetshi Perricard），賽後他坦言感到疼痛。基里奧斯的情況似乎並不理想，這使得即將到來的澳洲公開賽的參賽前景變得更加不明朗。基里奧歐斯在社群媒體上宣佈：「不幸的是，我將無法在9日與我的好朋友比賽，因為我做了腹部的超音波檢查，結果顯示我有一級拉傷。」他表示，將會休息並竭盡所能以確保能夠參加澳洲公開賽。29歲的基里奧斯在澳洲公開賽上總是能吸引大量觀眾的目光。他在2022年的溫布頓賽中打進了個人首個大滿貫單打決賽，但最終以四盤輸給了喬科維奇。在喬科維奇、納達爾（Rafael Nadal）和費德勒（Roger Federer）主宰的時代中，基里奧斯的表現一直受限於傷病和情緒所影
柯瑞（Stephen Curry）投進平本季新高的8顆三分球飆近5場比賽新高31分，但勇士僅第三節得分領先熱火，終場98：114吞敗。熱火贏球後中止近期的3連敗，也是巴特勒（Jimmy Butler）被禁賽後，球隊首次贏球。
隨著NBA球星「士官長」巴特勒向母隊邁阿密熱火高喊「賣我」，聯盟多支球隊也開始動起來，紛紛向熱火提出交易報價，然而卻傳出各隊都不願給出合適的交易包，同時也有部分球隊被告知不要嘗試交易巴特勒。
（中央社記者黎建忠、黃旭昇、陳昱婷台北8日電）中華拔河運動協會3年前成功申辦2026年世界室內拔河錦標賽，去年卻被新北市體育局告知檔期無法配合，比賽恐跳票，台北市今天表態願意協助，可望讓賽事解套。
亞特蘭大老鷹8日面對猶他爵士的比賽中，靠著主控楊恩（Trae Young）在比賽一波投進半場大號三分球，用絕殺幫助球隊以124：121拿下勝利。
聖路易紅雀休賽季甩賣當家三壘手亞倫納多（Nolan Arenado）已非傳聞，據大聯盟官網報導，擁有完整不可交易條款的他，願意為了波士頓紅襪做出讓步，不僅如此，紅襪當家游擊手史托瑞（Trevor Story）也向他遊說為紅襪打球的優點。大聯盟官網報導，消息人士指出，最近幾天，紅襪隊已成為交易獲得亞倫納多的最佳候選人，據傳他已經跟紅雀隊告知，願意為了紅襪放棄條款；與此同時，紅襪也打算退出自由市場最佳三壘手布萊格曼（Alex Bregman）的競爭。亞倫納多與紅雀簽下的合約，還剩下3年7400萬美元（約新台幣24.3億），而紅雀及紅襪若想促成這筆交易，紅雀會幫忙吃下多少的薪水是關鍵。報導中也提到，亞倫納多當年為科羅拉多洛磯效力時的好友、現紅襪當家游擊手史托瑞，最近幾週一直在推銷前隊友來芬威球場打球的優點。《NESN》報導，史托瑞最近也被問到有關亞倫納多的話題，他說：「Nolan是我最好的朋友之一，顯然當你聽到這種類型的猜測時，你可能會感到有點興奮，我知道他是怎樣的球員，他所帶來的強度，以及從領導力的角度來看他可以提供的職業態度，他是我要去學習的對象。」更多新聞推薦• MLB》「價差32億」
體育中心／季芸報導中華職棒台鋼雄鷹8日於官方臉書粉絲團，宣布本季球季球員背號異動！除了內野手吳念庭將穿回日職時期的39號，施子謙也改穿19號，而林詩翔、巫柏葳，及兩位自主培訓轉正式球員顏郁軒、湯家豪，也在新的球季穿上新背號迎接新氣象。
【帕菲克國際運動行銷新聞稿】福岡軟銀鷹投手張峻瑋目前已到球隊位於福岡的二軍基地報到、參加新人訓練營，積極為緊接而來的第一個職棒賽季做準備。而峻瑋日前也利用自主訓練的空檔特別安排到自己的國...
【記者廖柏璋／綜合報導】今天大聯盟傳出讓人悲傷的消息，台灣前大聯盟好手陳偉殷在金鶯時期的隊友，左投手馬祖茲（Brian Matusz）驚傳過世，享年只有37歲。
洛杉磯湖人今（8日）雖然無緣擊敗達拉斯獨行俠，但一哥詹姆斯（LeBron James）卻創造了令全場沸騰的畫面，一次切入拉桿爆扣，讓隊友全看傻了眼。
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