Yahoo奇摩運動 慢跑旺季來了 這樣穿才能有效排汗！開跑前5款治裝推薦 這雙3D列印跑鞋必收
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撰文：Sean
天氣逐漸回穩來到舒服的春天。在這白天有太陽晚上微涼的日子，最適合的當然就是出門慢跑啦！不論是與好友、戀人一起，或獨自一人只讓音樂陪著你，慢跑都是對身體很有幫助又容易執行的運動。但是，你知道跑步該怎麼穿才適當嗎？
雖然只要舒服都能穿去運動，但其實尺寸太大、太貼都不適合，剛剛好的尺寸才能有效散熱與排汗。白天不論是否烈日高照，都建議配一頂排汗性好的帽子、薄長袖等，避免長時間曝曬。下身則一樣建議穿著尺寸剛好的褲子，長/短褲不拘只要方便行動即可。但切記不論是長/短褲其褲長都應恰到好處，太長只會阻礙行動並且越跑越累喔！
▲衣服尺寸應合身不貼身，同時準備薄內/外搭或袖套避免長時間曝曬。
夜晚則需記得帶件外套，尤其是溫差大的現在，跑步流汗完再吹風是很容易受寒感帽的。顏色上可以選擇鮮豔色系，在燈光較暗的地方方便他人與行車辨識自己。
▲夜跑時，防風薄外套至關重要。
上述幾點基本的跑步穿衣原則瞭解後，就該進一步追求功能性與外觀兼具的優質單品啦！畢竟穿得帥帥也是讓自己持續運動的助力嘛～
1) ASICS x Kiko Kostadinov 跑鞋
品牌再次與設計師Kiko Kostadinov合作推出經典跑鞋GT-2160的全新鞋款。除了穩定性優異的中底外，透氣性佳的網眼鞋面配上流線鞋側飾條，在展現運動鞋性能的同時，還幫你保有時尚美學。
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2) Nike Vaporfly 3 Premium 跑鞋
此鞋款有著改良後的纖薄外底橡膠，減少外底的重量與厚度的同時還能維持耐穿性。並因此騰出更多能配置ZoomX泡棉的足底空間，讓步伐更加流暢之餘，從腳跟到腳尖的能量回傳效果也更強，步步彈力十足。
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3) adidas 4DFWD X STRUNG 跑鞋
4DFWD這雙鞋有多厲害？傾斜結構式網格中底設計使用3D列印技術，能提供強大的向前推進力與能量回饋，在跑步的同時可降低『垂直振幅比』增加步幅。將垂直向下的重力，轉化為前驅推進力，為每一步注入推進快感，最後搭配經典馬牌輪胎大底，帶來更強悍的推進力！
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4) The North Face x UNDERCOVER 『SOUKUU』夹克
北臉再度與UNDERCOVER推出『SOUKUU（意指暴風眼中的寧靜）』系列，在實用性與風格穿搭之間取得絕妙平衡，是聯結實用與潮流的匠心之作。這款外套除了防潑水面料與隱藏式口袋，輕薄材質讓你在跑步時毫無負擔，不穿時甚至能收納進一個小袋裡，方便又時尚。
5) The North Face x UNDERCOVER 『SOUKUU』運動褲
一樣是『SOUKUU』系列的單品，這款長褲將防水布料與性能特點相結合，下擺有通風孔可提高透氣性，而口袋則大到足以容納500ml水瓶！而當你跑一跑覺得熱了，還能立刻變換為短褲再度上路。一褲二穿，太實惠了吧！
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