中信兄弟》赴美訓練45天在春訓首日進牛棚 盧孟揚要搶開季先發輪值
中信兄弟去年休季派遣投手教練王建民與4名投手陳琥、盧孟揚、左投陳柏均與張祖恩前往美國受訓45天,盧孟揚認為成效相當好,3日在春訓首日就進牛棚練投,2025年要競爭先發輪值,「目標還是訂在那邊,去年沒有做到的事情,今年一樣想辦法做到,身體、心理素質準備好。」
現年21歲盧孟揚2024年一軍登板5場有4場先發,戰績3敗、防禦率5.79,4場先發都投滿5局,一、二軍合計投83局,經歷農場2年養成,盧孟揚今年努力爭取更多一軍先發機會。
休季獲得球團支援、前往美國受訓45天,盧孟揚透露前往PMR訓練中心主要是做重訓與體能,1星期4天,上肢、下肢訓練各兩天,每星期會去大學踩投手丘練兩天,非常充實的休季訓練。
訓練方向較多是髖部、腳底板抓地方面,主要是旋轉、平衡與核心,讓身體的活動度更好,教練是打過棒球的,課程也區分投、野手,讓身體運用更好,帶動技術面穩定提升,3日進牛棚練投,盧孟揚感覺投球品質有提升。
這4名投手都到受期待,陳琥上個球季登板40場,球威表現不錯,左投陳柏均從二軍一路投進台灣大賽;盧孟揚與左投張祖恩去年登板局數合計80局以上,希望為投手部門注入活力。
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