健康臺中系列活動 鼓勵市民建立新生活

青年日報社

記者陳詣涵／綜合報導

為改善因生活步調加快而忽視自身健康，臺中市政府衛生局舉辦「健康臺中，享瘦樂活」系列競賽活動今（11）日開跑；活動分3主題參加即有機會獲得獎金，鼓勵市民重視均衡飲食及規律運動，建立健康生活型態。

世界衛生組織「2013-2020年非傳染病防治全球行動計畫」報告指出，飲食不健康及身體活動不足已成為四大非傳染疾病的主要危險因子，衛生局表示，希望藉由「健康地圖集點趣」、「享瘦愛健康競賽」及「職場創新徵健康」3主題，鼓勵民眾運用健康地圖收集運動場域、選購健康餐飲業者，再落實「健康吃、聰明動、每周量體重」，保持自主運動及健康飲食習慣。

此外，更鼓勵臺中市職場投稿「職場飲食運動創新策略」，在職場訂定健康飲食及規律運動策略，不僅改善職員健康進而提升工作效率。市府更表示，參與系列活動的市民只需完成健康場域收集或達成減重成效，即可參與抽獎最高獎金1萬5千元，盼透過尋寶、打卡等方式，提升民眾參與及行動力。

臺中市政府衛生局舉辦「健康台中，享瘦樂活」系列競賽活動今（11）日開跑，鼓勵市民重視均衡飲食及規律運動，建立健康生活型態。（臺中市衛生局提供）

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