國體重訓多 練成橘色神盾
強調重量訓練的國立體大,球員們練出強壯的體魄,這樣的條件幫助他們提升防守強度,第1階段預賽在昨天53比48技壓中原大學後,連續兩場比賽讓對手拿不到50分,儼然是UBA大專籃球聯賽公開男一級的「橘色神盾」。
國立體大第1階段預賽4勝1敗,唯一的一敗是對衛冕軍健行科大,目前5戰平均失分58.4分,連續兩場比賽讓台灣藝大、中原大學分別只拿到45、48分。
雖然國體大教頭桑茂森開玩笑球隊進攻不好,得靠防守拚出勝利機會,但也點出球隊防守出色的關鍵在於注重重訓有成,「我們和其他隊練球方式不太一樣,重訓和球場訓練的比例是一比一,也有專業的體能團隊按照每個球員的狀況開出訓練菜單,大家增加身體對抗性,未來挑戰更高層級的賽事就不怕碰撞,也因為更好的身體素質,在防守給對手更大壓力。」
提到球隊重訓帶來的改變,大四射手蘇志誠回憶道:「大一初入球隊時就對非賽季期間一周8次重量訓練印象深刻,大二那年還因為做太多重訓影響投籃手感,那一季我三分球命中率才17%,不過我還是跟著球隊維持重訓,另外多把握時間練投、找回手感。」
蘇志誠昨役三分球2投俱中、攻下14分,隊友韓杰諭挹注11分,韓杰諭第4節一次快攻嘗試灌籃「放槍」,賽後他說:「平常都是雙手灌籃,可能當時怕不夠高換成單手,結果球彈到籃框,下次有機會一定用雙手灌。」
本季尋求3連霸的健行科技大學因戰力整合和傷兵偏多,第1階段預賽相當辛苦,昨以86比59擊退北市大學,收下第3勝並中斷2連敗。教頭劉孟竹認為球隊目前狀況,談3連霸還不夠格,先努力撐過這階段賽事,再朝下個目標努力。