Yahoo奇摩運動 封面話題》111年HBL開戰！挑戰連霸的關鍵指標 中鋒的重要性
每個學年度HBL賽季揭幕時，前一季衛冕軍的一舉一動，總是牽動眾人目光，而在111學年度，女子組傳統強權淡水商工，準備要挑戰HBL史上第一次四連霸紀錄，而上個賽季初嚐HBL男子組冠軍滋味的光復高中，則是要努力邁向連霸之路，特別的是，兩支球隊不約而同都有相對高大的中鋒坐鎮禁區，在現今這個「大三分時代」，再次彰顯出禁區球員的重要性。
長久以來，中鋒始終是淡水商工戰力的金字招牌，尤其她們高低中鋒搭配的作戰模式，總是HBL列強最難解的一道習題。教練陳美莉也不只一次表示，只要中鋒群的進攻火力超過團隊得分一半以上，淡水商工就有辦法給對手重傷害。
82至84學年度，淡水商工就是靠著現今國泰人壽女籃總教練「Bear」鄭慧芸坐鎮禁區，才締造HBL史上第一次三連霸紀錄，而在90、91學年度，以及103、104學年度，兩度二連霸期間，也分別有張曉玉、徐玉蓮等長人牽制油漆區，她們才有機會從競爭激烈的HBL賽場脫穎而出。
到了105至107學年度，淡水商工因禁區戰力青黃不接，導致她們陷入隊史最長的連續3年無緣HBL四強紀錄，不過，從108學年度開始，隨著郭虹廷日漸成熟，加上同樣來自七賢國中的蕭豫玟在學姊畢業後，稱職接下禁區攻防重任，淡水商工就此刻下隊史第2座HBL三連霸里程碑。
陳美莉不諱言，現今確實不少HBL球隊主打「跑轟」的進攻模式，三分線外的出手越來越多，投射距離也越來越遠，不過，淡水商工還是從一而終，繼續以中鋒做為攻勢系統的發起點，因為她們相信，越靠近籃框，投籃命中率一定越高！尤其進到HBL決賽的台北小巨蛋最終舞台，中鋒絕對是左右戰局的關鍵。
今年夏天，陳美莉不但親自執掌U18亞青女籃國家隊兵符，並把蕭豫玟帶到亞洲賽場實戰磨練，沒想到，她居然以平均每戰19.2分、13.5籃板、2.3抄截、1.7助攻、1.2阻攻的亮眼表現，包辦2022年U18亞青女籃賽得分后與籃板后，甚至獲得最佳五人獎項肯定，如今回到HBL賽場，蕭豫玟能夠展現多強大的禁區主宰力，並帶領淡水商工邁向四連霸終極目標，無疑是111學年度的觀戰焦點之一。
至於男子組衛冕軍光復高中的當家中鋒鄭名斈，因有著206公分身高優勢，不但讓他早在高一就被擺進籃猿軍團的12人名單，並直接吸取HBL四強決賽經驗值，到了110學年度，二年級的鄭名斈漸入佳境，平均攻守數據從菜鳥賽季的4.5分、7.8籃板、1.3阻攻，攀升至9.1分、10.5籃板、1.9阻攻，成長幅度有目共睹，而教練陳定杰也直言，高大中鋒在光復高中的防守系統中，就是有著無可取代的重要性。
「從喬楚瑜、范智堯、到現在的鄭名斈，光復高中最近幾年能夠維持在HBL前段班位置，就因為高大中鋒在我們的區域防守策略上發揮強大牽制力，尤其進到台北小巨蛋這樣的超大型場館，中鋒絕對是決勝關鍵。」
為了讓高中最後一年的鄭名斈成為光復高中攻防核心，陳定杰特別在今天夏天來臨之前，把他送往美國進行特訓，希望藉此激發鄭名斈體內的渴望與能量，尤其陳定杰期待本季的鄭名斈，能夠成為一場比賽出手25次左右的強勢進攻點，只要他能在油漆區內找到屬於自己的一片天，籃猿軍團就有更雄厚本錢力抗HBL列強。
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