心情不好就能請假！ 大學推「心理假」正視學生心理需求

近兩年來，越來越多大專院校開始重視學生的心理健康，並推動心理假，讓學生在學業和生活中，遇到心理健康問題時可以請假，同時可以尋求諮商心理師協助。像是台北醫學大學，自111學年度開始實施心理假政策，無需提供特定的請假證明，學生每學期最多可以請假五天，若學生請假連續超過兩天，導師將會優先關心學生，並提供諮商協助或安排就醫。

自心理假政策實施以來，台北醫學大學一共有29人請過心理假。從年級分佈來看，大一和大二的學生，請心理假的比例最高，而且女性的請假人數是明顯多於男性。

台灣目前有近20所大專學校，實施了心理假政策，佔整體學校數量的一成左右。中山大學在前年五月，首次提出心理假政策，實踐大學也在111學年起實施，每學期最多三天，另外台師大、成功大學、臺北大學也都陸續推動，而逢甲、文化大學，也預計在今年九月正式上路。但不同的是，只有少數學校沒有天數限制，多數都以請三天或五天為限，防止濫用情況。另外，衛福部也從八月起，試辦心理健康支持方案，針對15到30歲的學生和年輕人，提供3次免費的心理諮商。

不過現在大學推動心理假，高中也想跟進，但專家點出最大關鍵，還是心理輔導資源要跟上，心輔人力長期不足，導致諮商師等專業人士承受巨大壓力。

根據教育部的統計數據，從105年到109年，國小到大專院校的學生，輕生通報數，短短5年內增加了8倍，到109年已增加到8730件。因此，學校必須嚴肅對待校園心理問題，及早發現，處理學生的心理困擾，以確保他們的心理健康。

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