斜槓運動員》從羽球場到轉播台再到棒球場 國手程文欣的斜槓人生

「人生很多時候就是誤打誤撞，但很多事情做下去，就不要反悔，盡力去做到最好。」

昔日羽球黃金女雙好手程文欣，2014年從國家隊退役後，到學校服務，接著離職後收到馬來西亞國家隊邀請，在大馬國家青年羽球隊擔任教練，成為台灣本土轉戰海外國家羽球隊教練團第一人。陸續又到了德國國家隊任教，以及日本俱樂部球隊擔綱教練。

「其實沒有所謂的退休，一直沒有真正離開過羽球場，偶爾也還是會打打比賽，至於到其他國家擔任教練，除了文化上不一樣，羽球教學上沒有太大不同。」程文欣指出在馬來西亞主要指導青年隊，相較下會比較嚴格。

她笑說馬來西亞雖然一開始語言有些隔閡，但很快上手，「因為帶青年隊，會很像球員的保姆，這點跟台灣教練就很像，從訓練、交通、日常生活等等大小事，要做好多事情，全都都要做完。但像歐洲球員自主性很高，當教練主要就是專注訓練相關，其他球員都自行處理。至於日本俱樂部，教練也是專注賽場練球，其他生活面向，球團的前輩會協助指導要求。」

新冠肺炎疫情爆發後，程文欣選擇回台休息，結果意外開啟斜槓人生，她笑說，「感覺很充實，接了球評，然後居然還打棒球，錄了實境秀節目，以及延續過去一直有在協助的教練這塊。」

球評工作並非程文欣第一次受邀，2018年在白驍馬推薦下，在螢光幕前評論播報羽球賽事。她坦言台灣羽球菁英選手轉當球評，相較其他國家沒這麼多，至於球評的困難處，停了半晌，她不自覺笑了出來。

「對我而言，難是在收這件事情，不能講得太直接，我往往自己覺得不這麼直接了，但好像不是這樣子。」程文欣苦笑，國內大多數球評通常比較少批評球員表現不好，或哪裡有疏失，但天生直腸子的她，比賽結語時常常不諱言點出問題。

後來她的風格慢慢變得比較委婉一點，「還是要拿捏，畢竟看比賽的球迷，不是全部都是常常接觸羽球運動，當然有時候選手輸，會被粉絲私訊罵，但也有過球友留言，希望我講犀利一點，內容更豐富多元一點。」她覺得羽球的球評工作，相當辛苦，往往一天下來長達五小時，不過為了推廣羽球觀念，她也希望將來只要時間許可，繼續協助轉播工作。

至於這趟返台最驚人插曲，成為「超級王牌棒球隊」運動實境秀節目一員，她表示本身棒球大外行，但過去羽球屬於個人項目，鮮少有機會體驗團隊、團體運動，她很想要挑戰試試看。

「畢竟要去哪找17個人一塊打棒球，還有人教學，而且我真的不會打棒球，所以我更想學。」程文欣除了節目的指導，還自己掏腰包，找私人教練一對一，結束後還會請過去熟識的運動防護員，協助處理身體恢復。她苦笑過去羽球累積傷勢不少，膝蓋積水，所以球員後期，已經很少衝刺、跑步，但節目中常常要跑動、衝刺、滑壘。整天拍攝下來，腰痠背痛是正常的。

已邁入不惑之年的她，有時候朋友問，拍個節目為什麼拚成這樣，她覺得運動員出身，又擔任教練，「我們應該要努力去學習，至少有個樣子出來，不是看起來偷懶，不認真，而要努力去付出，去尊重、去認識這個運動。」

那段時間，程文欣自嘲是人生最不一樣的日子，因為每天都要化妝，「但我的個性就是答應人家了，就會做下去，盡量不反悔。」拍攝結束後，她覺得收穫最多是結識一群好友，認識到不同領域的工作人員，也體驗到不同產業，「但現在想想，希望可以做到更好，如果將來還有機會的話。」

陰錯陽差的斜槓路，即使過程辛苦，或許是一場美妙的錯誤，但也是人生旅途的幸福。程文欣認為

這幾年下來，心態變得更豁達，不論做什麼事情，都要盡量去做。她也分享過來人經驗，「如果未來真的想斜槓，從事不同領域，先專心做好自己擅長的事情，盡量讓你的專業，展現出來。然後不是大家都在做這些事，而你也跟著想要去做，要去知道為什麼要這麼做。當然不是每個人都有辦法達到最厲害的境界，但要做到專業，至少要做到得到別人尊重。」

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