炎亞綸靠「吃」療癒身心 工作滿檔卻「低潮」曝心境

記者王丹荷／綜合報導

炎亞綸在直播以「療癒」為主題跟觀眾聊天，點出現代人生活和工作都很忙碌，一定要找時間讓自己放鬆，不然很容易累積壓力。談到如何舒壓？炎亞綸分享除了透過「神秘學」裡的算命、冥想、頌缽等精神療癒的方式，也喜歡以「吃」療癒，他笑說經常與好友相約吃美食，也因為自己愛吃，所以副業大多和吃的相關。

炎亞綸細數過去一年約有15支廣告代言，參與了多部戲劇、電影、綜藝演出，問工作順風順水的他怎麼會低潮？炎亞綸坦言：「每個位置都會有每個位置的煩惱。」他透露壓力來源其中之一是自己出來開工作室，不再像以前只要當藝人，現在要把員工生計放到肩膀上。

另外，炎亞綸對自己的演藝事業還有很多企圖心，像是想要自己寫劇本等，「主要有些實情沒有按自己想要時間履行，當小目標和大目標都還沒有完成，壓力就愈積愈多。」也提到：「長大的定義是，即使是遇到很不開心的事情，也可以好好的把這件事情放在心裡，去思考用除了生氣以外的方法解決它。」

長大後的炎亞綸除了比較懂得控制情緒，也對工作帶有使命感，他表示：「人生已經很多大大小小『阿雜』的事情，如果可以因為1個笑容，去療癒碰到面的人，這樣多好。就是這麼簡單的舉動，只是笑一下，或是幫粉絲簽個名、握個手，同時也鼓勵每天給自己肯定跟打氣，對自己說I'm Good. 這些都是正能量的傳遞。」

炎亞綸經常與好友相約吃美食。（萬歲牌提供）

炎亞綸用笑容療癒粉絲。（萬歲牌提供）