Yahoo奇摩運動 《田徑》謝元愷世青門票到手 享受決賽盼破個人最佳
高雄市鳳山商工謝元愷先是在3月的青年盃跑出13秒48，今日又在113年台北全中運高男組110公尺跨欄預賽飆出13秒42、準決賽也有13秒50的好表現，確定達標世界U20田徑錦標賽！從去年一直努力的參賽資格終於到手，離自己的大會紀錄13秒41也僅差0.01秒，他希望決賽能繳出滿意的成績單，享受最後一年全中運的跨欄賽事。
謝元愷因去年年底一連串的比賽，身體疲勞導致狀態下滑，達標計畫也是好事多磨，幾度擦肩而過。冬訓期間他透過日本體能訓練師的協助，從跑步動作到核心都有新的學習，儘管一開始也遇到轉換不適應，但最近融會貫通後，狀態也越來越好。為了追求更好的競技表現，他也開始控制體重，戒掉之前想喝就喝的飲料，飲食吃的更少，多方提升下，達標是水到渠成。
謝元愷說：「賽前預計可以跑到13秒10，所以世青標準13秒52是完全不用擔心的，我甚至忘記我要達標這件事，是被提醒才想起來。」雖然順利達標，但單日兩趟的表現他都不甚滿意，「預賽和準決賽在跨欄部分都沒做好，比賽和練習的表現相差太多。」
練習曾跑到13秒整，對自己的要求和期望，讓謝元愷變得有些焦慮，他說：「我第一次測到13秒的時候，教練說要測第二次，結果我整個禮拜都在想怎樣跑得更好。」在教練的提醒下，他休息時避免想比賽的事，慢慢放鬆心情。
本屆是謝元愷最後一年的全中運，他希望明日決賽能拿出訓練的表現，突破大會紀錄也是他的個人最佳13秒41，享受比賽，為自己的全中運最後一趟欄架畫下完美句點。
(圖／盧冠宇攝)
