羽球知識＋》挑拍指南來了！新手羽球拍怎麼選？專家建議的4U又是什麼？

「工欲善其事，必先利其器」，對羽球有興趣的朋友，除了需把基本功練好，當然要選到一支適合自己的球拍，一般初學者入門時選球拍就必須注意球拍的重量、中桿軟硬度、穿線磅數等。

球拍平衡點（從拍底開始）可分防守拍、攻擊拍，防守拍平衡點約287MM、攻擊拍則是拍頭較重，平衡點約是287MM至295MM。

重量方面普遍從3U至5U，球拍重量與擊球品質有關係，重拍絕對可以提高擊球的品質，但如使用過重球拍，在肌力無法負擔下可能會出現受傷。位於台中的初中羽球建議球友，球拍重量要親自試過才知道，他建議男、女能先挑選4U的球拍。

初中羽球指出，球拍中桿軟硬度有區分，普遍球友會追尋較硬中桿，畢竟能有效提升控球，但同樣使用不當也有受傷風險，因此新手球員在挑球拍可以先選擇中桿偏軟的拍子，等待實力累積後再換拍也不遲。

選到適合的球拍後，一般球拍會是沒有穿線的狀態，因此穿線就成為一門學問。初中羽球指出，粗線耐用、但彈性差；細線彈性佳、但不耐用，一般線壽命約三個月至半年不等，如正常使用下，建議三個月可換線。穿線磅數部分，一般女生推薦21~23，一般男生推薦24~26。

此外，本身力量大或球感較佳可以考慮選擇較高磅數，選手普遍磅數都會超過30，磅數高相對好控球，但需要更精準的發力跟較大的力量；磅數低相對省力輕鬆，但相對球的速度、回球品質會較差。

市面上球拍樣式多，一定有價格實惠CP值高的拍子，也有所謂球星代言的高價拍子，主要來說台灣市售拍產地普遍來自台灣製造，或是日本、中國製，球拍材質都主要都是碳纖維拍，如果沒有特別品牌喜好，建議選拍還是要親自到店面揮一下，才能達成「工欲善其事，必先利其器」的目的。

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