Yahoo奇摩運動 【聽進理投】邁向中高年級的你，做好退休準備了嗎？
你是正邁向中高年級的職場前輩嗎？若你已經 45 歲以上、甚至已來到 50、55 歲，卻還沒有像樣的退休準備，或許難免會有心慌感。然而，退休指的是年齡而不是體況，如果財務還沒到位，還可以做到哪些準備，讓自己迎向更穩健的高年級生活呢？聽進理投 EP37，聽聽鋒哥分享如何規劃並累積自己的人生資產！
延後退休的財務優勢
延後退休有許多財務優勢。首先，延後退休意味著有更多時間來積累退休資金。例如，如果一個人在 48 歲時開始規劃退休，並預計要工作到 68 或 70 歲，那將有 20 年以上的時間來做退休準備。
其次，延後退休也意味著可以領取更多的勞保年金。根據勞動部的規定，越晚領取勞保年金，可以領的金額就越多。最後，延後退休還可以讓人有更多的時間來投資，並累積更多的資產！
健康狀況與延後退休
但是，延後退休不僅是財務問題，也是健康問題。如果身體狀況不允許，也無法選擇延後退休。因此，若要延後退休，保持良好的健康狀況非常重要。
定期的運動，如跑步和重訓，可以防止肌少症和骨質疏鬆。透過持續鍛煉身體、以及健康的生活方式，就可以在 70 歲、甚至更老的時候仍然保持良好的身體狀況，在工作上也才能有更多的選擇權。
退休後的生活品質
退休後的收入減少，許多人也擔心是否能支應生活開支。但實際上，有兒女的家庭、若在養兒育女時每月需要花費兩萬塊，那麼當兒女長大並獨立後，這筆固定支出就可以用作退休準備金。另外，也可以為了維持生活品質，選擇移居到較小的房子，也有助於在財務上做更有餘裕的規劃。
延後退休除了是各國的趨勢外，留在職場也有助於維持歸屬感。為此，現在就開始練身體、維持體況吧！
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