99購物節搶限量健身5折券、滿額再送10%回饋！4大居家運動精選裝備好上手、訓練效果看得見！

隨著疫情再次升溫，養成好的運動習慣刻不容緩，擔心上健身房仍有染疫風險，不妨打造居家健身房，在家也能練出好身材、養出健康體態！適逢Yahoo購物中心99購物節活動檔期開跑，👉9/1-9/11全站單日滿5000送10%購物金，刷各家信用卡可享滿額回饋方案，消費不限金額還可獲歐洲火車折價券（皆需登記），👉戶外運動會場更推出單品99元起，再搭配👉99健康週健身x保健出清1折起，絕對買到賺到、運動效果三級跳！正愁著沒有好的訓練裝備的人，現在就是購物好時機，小編推薦4大好上手的居家健身裝備，讓各位在家隨時都能動起來！

#健身鞋款

立即入手（左）👉Nike FREE METCON

立即入手（右）👉Reebok Nano X2 訓練鞋

千里之行始於足下，雖然有部分健身者推崇裸足訓練，但小編仍認為室內運動有一雙好穿耐操的訓練鞋相伴，能為訓練效果加分，而且鞋款具備的包覆性也能達到防護作用，確保訓練過程不會踩到異物或是被器材弄傷。大多數訓練鞋款都能穿著慢跑，買一雙抵兩雙超划算，初次踏入健身領域的新手，小編推薦鄉民也推崇的Nike METCON和Reebok Nano。

#腿部訓練

立即入手（左）👉BH H919CZ SB3 雙合金競速磁控飛輪車

立即入手（右）👉Simlife─X可摺式平板專用健身車

對於想入手健身器材又有預算的健身族們，小編首推飛輪車，俗話說「健身不練腿，今生會後悔」，由此可見腿部訓練的重要性！飛輪車可以透過調整踏板重量，加強訓練強度，雕塑腿部線條還能強化心肺功能，而且還能透過實境模擬各種地形的坡度、距離，彷彿就像真的在戶外騎自行車一樣，讓訓練變得有趣不枯燥，效果也會大加分。

立即入手（左）👉BLADEZ U6 AirLoop無邊際電動跑步機

立即入手（右）👉(Yahoo限定)【福利品】tokuyo 全折疊鋁合金寬平板智跑機

喜歡慢跑的族群則可選擇收折式慢跑機，在疫情期間或是天氣不允許的情況下，只要有一台輕巧、不佔空間的可折疊式慢跑健步機，讓你隨時隨地想練就練。尤其只在👉Yahoo購物中心99購物節活動中限定販售的福利品-Tokuyo智跑機，想搶便宜就趁現在！

#上半身鍛鍊

立即入手（左）👉BYZOOM FITNESS Peeta葛格聯名 可調式啞鈴

立即入手（右）👉BLADEZ FITNESS REALITY 磁控划船機

小編知道，要打造居家健身房並不容易，畢竟不是所有人都擁有大空間和足夠資金，可入手大量且重量齊全的啞鈴組。不過隨著時代演進，健身器材也跟著人性化、科學化，可快速調整重量的萬用啞鈴組，最重可達75磅（約34公斤），跟著不同部位的訓練，不必再花大錢買器材，而且幾乎可以鍛鍊全身肌群，CP值爆表，想要漂亮的肌肉線條沒那麼難的！

家中空間較大的人，小編則推薦體積較大的划船機。划船機同樣也是能訓練背部、手臂等全身大約85%的肌群，而且透過高速活動還能訓練心肺功能，能達到燃脂效果也比較不傷關節。

#健身小物

立即入手（左）👉Tangram 藍牙智慧跳繩Rookie

立即入手（右）👉X-BIKE 野小獸 智能高回彈健腹輪

跳繩不僅可以訓練腿部肌肉，還能鍛鍊心肺功能、協調性，可以在短時間內達到最大心律，每天10分鐘等同於慢跑半小時，堪稱最高效率的燃脂運動。而且科技日新月異，新款的智慧跳繩能連結手機，透過APP可以精準地記錄跳躍次數、消耗卡路里以及運動時間，不必再呆呆地計數，讓你更投入在運動過程中，最棒的是輕巧好攜帶，帶到哪跳到哪！

想把握夏天的尾巴，與三五好友相約到海邊去踏浪、玩水，在大家面前展露6塊肌、人魚線嗎？那麼腹部訓練肯定不能少！主打在家就能練出腹肌的智慧型健腹輪，可計算次數，還能透過專屬的APP連結教學課程，讓你在家就能跟著專業教練訓練，即使是新手也能快速上手。

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