CPBL》熱身賽就全力嘗試 張志豪傷後更了解身體

張志豪首度先發上場守備。(中信兄弟提供)
張志豪首度先發上場守備。(中信兄弟提供)

特約記者/王翊亘

去年揮棒導致左手肘韌帶撕裂的中信兄弟外野手張志豪,今年用健康姿態回歸。今天(11日)與樂天桃猿的自辦熱身賽,張志豪擔任先發6棒中外野手,這也是他在熱身賽中首度上場守備。張志豪說:「現在身體狀況完全沒問題,只是在守備上來說,還需要注意一下,像是撲球之類的動作,就得小心一點。」

談到去年的傷勢,張志豪認為是連帶影響。「之前我的右腹斜肌受傷,還沒完全好,就開始準備去年的球季。因為腰不舒服,所以在打擊時,刻意用手的力量多一些,用outside-in的方式揮棒,就有一點代償吧,從春訓開始左手肘就有點不舒服。原本我以為只是痠而已,結果最後是韌帶撕裂。」張志豪說。

腰部與手肘傷勢,今年張志豪總算以最健康的身體回歸,治好了這兩大項痛處,他卻沒有任何的欣喜之情。張志豪說:「現在我反而會更慎重的看待身體,因為年紀漸長了,現在對於自己的身體狀況更了解一些,不能再像以前一樣用同樣的方式來對待自己。」

張志豪。(高旭朮/攝)(20201107)
張志豪。(資料照,高旭朮/攝)(20201107)

目前在熱身賽中,張志豪都是全力面對每一個Play、全力去做每一個揮棒,「現在就是要測試看看,自己的程度到了哪裡,」張志豪說:「就算是揮空,也要看看整體的身體感覺是怎麼樣,但幸好目前一切都很正常,是完全可以全力去揮棒的狀態,也整個人鬆了口氣,現在也能用以往的方式來揮棒。」

為了備戰新球季,張志豪整個人身形壯了一圈,他想要以更強壯的身體,來面對漫長球季對身體的挑戰。張志豪表示:「現在跑起來的速度,感覺比以前頓一點,但畢竟我之前休息了8個月,那時候都在健身房操練身體。現在回到場上後,還需要找身體的連動感覺,還在調整當中。」

總教練林威助透露,先前張志豪的腰部有一些疲勞,但目前看起來,整體身體狀況沒問題。林威助說:「志豪受傷後復出,因為他是左手肘的傷勢,看起來守備沒有太大影響,先前他曾說腰不舒服,但前一場比賽他有出賽,所以今天就讓他上場守個幾局。」

今天張志豪打完7局上就退場,3打席1安打2保送,上壘率百分百;另外有1次盜壘失敗,明顯還在測試身體反應。守備上來說,2次守備機會無失誤,另外在4局下,處理樂天桃猿2棒郭永維的安打時,速度還不錯,也能及時接球後馬上傳向二壘,雖然未能觸殺跑者,但就是以往張志豪的身手。

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