【NBA／Matt Chang】NBA本季最佳進步獎熱門得主篇（上）

文／Matt Chang

NBA賽季已過半，明星賽開打進入倒數計時，讓我們一起回顧例行賽前半段那些進步幅度巨大、球場影響力顯著躍進的幾位好手是如何將自己攻守兩端提升至更快更好更有效率的！

■Coby White，芝加哥公牛隊

上季攻守數據：每場平均9.7分、2.9個籃板、2.8次助攻

本季至今數據：每場平均19.2分、4.7個籃板、5.1次助攻

爆炸頭White入行以來，一直都被定位是進攻組終結手，上場多以砍分為主、偶爾協助組織攻勢，儘管外線投籃確實頗有一套，然而功能過於單一也讓他在僅有的一季全職先發後，又蹲回替補席，地位逐漸遭到邊緣化，上季出賽時間、出手次數皆為新低，單季平均得分也首次低於兩位數。在職業生涯的最低谷時，隊友Alex Caruso與Jevon Carter。

相繼給出同樣的建議：「球權有限，你需要學會更多無球跑動、創造進攻機會的技巧」，透過場邊的觀察與學習，以及私底下請益外加大量研究球賽錄影帶的雙管齊下，早前只會一種推進速度的White，開始使用了大量的變速技巧，並適時於停頓後變向迷惑防守者，這點可從創個人新高的平均罰球次數看出，也由於更能擺脫跟防，空檔機會大增，招牌的投射得以充分發揮，極高效的中距離取代了一部分的三分出手，場上破壞力不可同日而語。

至於外線投籃，White在不濫投的同時刻意拉長了投籃距離，苦練大號三分，本季至今於離框30-34英呎處投進的總球數已經締造生涯新高，而且命中率逼近4成，他說：「超遠三分主要是逼對手守到更外面，這樣我就有更多趁隙切入的空間可利用。」也由於自身威脅提高，吸引到更多包夾關注，不貪功具備中上視野的他也傳出生涯新高的助攻效率，不再只是一個得分數據刷子。

老大哥DeMar DeRozan偷偷透露說：「這傢伙每次在比賽結束後都還會跑去健身房重訓，練球時也是第一個到達球館，過去兩個休賽季都是跟我一起訓練，我知道他有多拚，現在看到他變得這麼全面，實在滿欣慰的。」火力大解放，平均得分暴增近10分，各項主要數據皆創生涯新高，從板凳變為不動先發，White的浴火重生成為本季公牛隊少數的亮點，而在Zach LaVine近期決定動刀剩餘賽季報銷後，他的角色將更為吃重。

■Scottie Barnes，多倫多暴龍隊

上季攻守數據：每場平均15.3分、6.6個籃板、4.8次助攻

本季至今數據：每場平均21.3分、8.1個籃板、5.8次助攻

在制服組於季中相繼把OG Anunoby、Pascal Siakam送走後，北境之地正式進入圍繞Barnes重建的全新時代。這位身兼主控、防守大鎖多重身分的新生代戰將，職業生涯邁入第三賽季後，比賽內容迎來質與量的同步提升，擁有頂級身體素質打底，其天賦自然不在話下，過去兩季受外線投射不穩定所限，進攻手段較為單一，去年休賽季苦練三分有成，中長距離威脅性大增，三分球平均出手數增加接近一倍的情況下，外線命中率從28.1％上升至已是合格射手標準的36.5％，攻擊面整個打開，帶動得分效率的顯著成長。

身為控球前鋒，Barnes閱讀防守陣勢找出隊友空檔的能力愈加成熟，連續3季助攻率都呈現遞增趨勢。防守端同樣出彩，厚實身材、一流爆發力不僅能力扛對手禁區球員，也能適時撲防外圍射手，目前平均抄截、阻攻數都有望創下生涯新高，同時犯規次數卻是屢創新低，可見其防守判斷上乘、並非只靠蠻力。如此全面且成熟的發揮，不難理解球團會以年僅22歲的他做為未來的絕對核心。

■Jalen Williams，奧克拉荷馬雷霆隊

上季攻守數據：每場平均14.1分、4.5個籃板、3.3次助攻

本季至今數據：每場平均18.7分、4.0個籃板、4.5次助攻

談及本季戰績大幅成長、目前暫居西區第一的雷霆隊，人們總是先想起Shai Gilgeous-Alexander（簡稱為SGA）、Chet Holmgren，甚至是之前鬧出場外花邊新聞的Josh Giddey都會被提及，相較之下，向來低調的Jalen Williams（由於隊上共有3位Williams，以下皆以全名稱呼之）容易被忽略卻是極其重要的存在。

菜鳥球季就受到重用，儘管不是戰術核心，Jalen Williams高效的攻守表現已經稱得上是頂級綠葉。要知道，在選秀會之前，不少預測網站評估他可能的落點大概會是在第二輪前段，最終以第一輪第十二順位被雷霆挑走已經跌破不少眼鏡，最終拿到新人王票選第二名證明高層並沒有看走眼。

6呎6吋的Jalen Williams場上最大價值是能擔任多個位置，大學時能控場組織，進入NBA後則可一路向上扛到大前鋒，總管Sam Presti曾評論道：「他是天生要吃籃球飯的，任何位置都能勝任，角色切換自如，而且防守價值是難以被取代的。」為了增加對抗性，去年夏天有計畫性的進行增重，體重從剛進聯盟時的195磅直線上升至218磅，到訓練營報到時把隊友們都嚇了一跳，還自嘲：「該不會被藥檢吧？」受益於7呎2吋的驚人臂展，防守端在對位聯盟中任何大、小前鋒時都不會居下風，小球陣容時甚至能站到中鋒位置捍衛禁區。

由於Holmgren傷癒歸隊可內可外、SGA強大的自主進攻能力雙雙吸引住敵隊防守重心，Jalen Williams成為最大受益者，本就驚人的籃下終結能力（離框3呎內命中率近7成3）搭配大量的空檔外線投射，平均得分不僅躍居全隊第二，三分命中率目前高達4成50位居主力先發選手之冠，不論總命中率、真實命中率都只差SGA一些些，更別提持續進化的傳球功力，不僅多功能且效率極佳，堪稱絕命二當家，入選明星賽只是時間早晚的問題。（下篇待續）

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