生活中心／李世宸、陳聖翰　台北報導過去是防疫五月天之首，現在是行政院政委的陳時中，為了響應總統賴清德健康台灣的願景，爆料自己跑健身房已經8個月，深蹲仰臥推舉樣樣來，連過去做不到一下的伏地挺身，現在能一口氣做10幾下。在教練指導下，行政院政委陳時中示範仰臥推舉，要鼓勵大家多運動。儘管已經72歲，連做10幾下伏地挺身都沒問題，但8個月前可是連做一下都有困難。行政院政委陳時中：「剛開始教練說，來做個伏地挺身好了，我覺得沒有問題，結果那開始連一下都做不起來，公職裡面漸漸時間繁忙，有時候時間也沒有辦法約好，然後慢慢就忽略掉了，身體到了一個年紀，如果沒有好好把體適能恢復的話，恐怕就沒有辦法，達到健康台灣的效果。」
陳時中。（圖／民視新聞）
除了新年給自己一點期許，陳時中也以身作則，努力強身健體，減輕健保負擔，戒掉多年菸癮，更是希望能預防慢性病找上門。行政院政委陳時中：「我現在大概已經戒了大概兩年半，那影響最大就是比較不會喘，呼吸什麼啦各方面，肺活量尤其是變得很好，所以有時候如果要高歌一曲的話，就能夠撐得比較住啦，高音就比較撐得住。」愛唱歌的陳時中，難掩興奮之情，哪次公開場合有望又能看到他開口唱歌，但教練還是不厭煩，做幾點叮嚀。
陳時中。（圖／民視新聞）
健身教練黃理騏：「如果外觀要再看起來比較結實的話，飲食上面也是需要注意一下，蛋白質的攝取，跟碳水（化合物）的分配，如果有注意到的話，外觀會差很多，部長應該看起來就是，會再年輕個30~40歲吧。」教練提醒陳時中，增加柔軟度訓練，也要吃的健康，看來陳時中2025年的攤，要少跑一點。行政院政委陳時中：「能夠強身很好，但是有專業的教練的話，會避免受傷，讓我們在健康而不受傷的情況下，讓我們的體適能越來越好。」原文出處：響應健康台灣！陳時中曝光健身房日常

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