過年要到了，相信這是許多人在減脂期間最害怕遇到的節日 因為每到過年就會大家一起圍爐，吃年夜飯 而飯桌上通常都是大魚大肉，高熱量的食物 不過不用擔心，這次Ricky幫大家統整好過年常見的年菜零食 幫大家整理出推薦與不推薦 遇到不推薦的時候可以怎麼吃會更好 過年減脂指南看這隻準沒錯啦! ---- 製作：營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音